12 Days to London!

12 days to the London Marathon! It’s getting close!

My taper officially starts this week, and I’m more than ready for it. My legs are tired, my body is tired, even my brain is tired. So I’m trying to focus on sensible things like getting some solid sleep and eating well.

Meanwhile, we have arrived home in Zurich where I get to see family and friends again. We were just in time to catch a beautiful part of spring time: sunshine, dandelions, cherry trees in full bloom. It feels like the perfect way to wrap up my training.

I took my parents for a few walks. One of them involved climbing up our local mountain. There was a bit of grumbling on the way up, but once we got the top and had a cold drink everyone was happy again.

On Sunday, we watched the Zurich Marathon. Watching the runners dig deep and battling through the last few kilometres was powerful – but also a bit intimidating when you know you’ll be in that exact same position very soon.

And yesterday we met up with Elisabeth and her family, which was a real highlight. We went to the Lindt chocolate factory. Our guide said the average visitor gets through 1.8 bars of chocolate… and yes, that sounds about right!

I’ll count it as very solid marathon preparation!

  • What are you looking forward to this month?
  • Do you like chocolate? What type? What brand?

I am linking up with Jenny from Runners Fly and Jenn from Runs with Pugs for Tuesday Topics as well as Runners’ Roundup with Coach Debbie RunsConfessions of a Mother RunnerMile by Mile, and Runs with Pugs!

60 Comments

  1. Ach ja, müde, müde, müde, wenn wundert das ? Du hast deine Aufgaben mehr als gründlich erfüllt, um dir jetzt zu Hause einen Besuch bei Lindt zu gönnen. Warum hast du mich nicht mitgenommen ? Meine Lieblingsschokolade, ich esse keine andere mehr, am liebsten die mit Chili !!

    Ja, du hast es dir verdient, deine Eltern freuen sich, wenn sie ihr Mädchen wieder in die Arme schließen können ! Das Wetter stimmt auch, es kann nicht besser sein.

    Und jetzt noch 12 Tage bis zum großen Event !! Alles, alles Gute, viel Schlaf, tolles Wetter, gute Anreise und pass weiterhin gut auf dich auf !! Bald ist es soweit !! Viel, viel, viel Glück von der Ostsee !🍀

    1. Genau, die Hausaufgaben sind (grösstenteils) gemacht, jetzt darf der Körper endlich etwas durchatmen.
      Chili! Jetzt weiss ich, welche Schoggi ich mitnehmen kann, falls ich in deine Gegend mal komme! Die hatten da so viele eine Vielfalt – alleine von den dunklen Schokoladen gab es gefühlt 20 zwischen 60% und 90%!
      Die Zeit mit meinen Eltern geniesse ich sehr. Ganz unspektakulär, einfach zusammen unterwegs sein, das tut richtig gut.
      12 Tage! Es wird langsam ernst! Danke dir für deine guten Wünsche, ich nehme ALLE gerne mit.

      Liebe Grüsse zurück an die Ostsee!

  2. Liebe Catrina,
    ich fange hinten an. Was soll die Frage, ob ich Schoggi mag???? Ich bin mit (und von) Schweizer Schoggi groß geworden und kann mir ein Leben ohne einfach nicht vorstellen! 😉

    Schön, dich wieder in der direkten Nachbarschaft zu wissen. Deine Marathonvorbereitung ist jetzt getan, die Zeit, die du in Zürich mit deinen Eltern und Freunden verbringen kannst, lenkt dich ab. Alles wunderbare Voraussetzungen für den großen Tag in London! Genieß die Zeit der Ruhe vor dem Lauf, gute Reise und dann … have fun!

    1. Haha, genau, die Schoggi war schon IN der Muttermilch! Davon kommt man nie mehr los! Falls du es noch nicht gemacht hast, du musst die Lindt-Fabrik unbedingt bei deinem nächsten Zürich-Besuch einbauen. Allerdings sind die Führungen schon wochenlang vorher ausgebucht (und kosten CHF 30.-). Aber das war es wirklich wert, sie war ausgezeichnet (und wir waren VOLL mit Schoggi).
      Die Ablenkung tut gut! Heute Mittag sind wir wieder bei meinem Eltern – da tritt London zum Glück in den Hintergrund.
      Danke dir, liebe Doris. FUN wird hoffentlich dabei sein!

  3. “Do you like chocolate?” … ich versteh die Frage nicht 🤣😉 Natürlich!! Am liebsten herb, ohne Milch. Gerne auch “mexican spicey cacao”.
    Und für mich bleibt der April ein Überraschungspaket. Wir werden sehen was rauskommt.
    Du gehts jetzt ins Tapering, müde, erledigt, aber guter Dinge. Und du wirst London wegrocken! Ich bin echt megagespannt was du rausholst. Und ich hab natürlich wieder eine Zielzeit für dich abgespeichert, mal schauen ob du die noch toppst 😉
    Genieß die erholsame Zeit und jetzt bloß keinen Blödsinn mehr machen!!

    1. Mexican Spicey Cacao! Die hatten das bestimmt im Sortiment! Passt eigentlich auch zu dir. Ich frage mich gerade, ob es so etwas wie eine Schoggi-Psycho-Analyse gibt, so nach dem Motto “sage mir, welche Schoggi du isst, und ich sage dir, wer du bist” 😂
      Zeitgleich ein Marathon – so was gibt es selten! Ich werde an dich in Düsseldorf denken. Ein Trost, dass ich nicht die einzige bin, die an dem Sonntagmorgen leiden muss, haha!

      Danke! Passe auch gut auf DICH auf, Oliver – keine Muskelzerrungen oder verstauchten Knöchel!

  4. Du schleppst also deine Eltern noch trotz zeitweiser Gegenwehr die Berge hoch! Herrlich! Du hältst nicht nur dich sondern deine ganze Umgebung gleich mit fit 😆

    Wie meine erfreuten Augen sehen, auch mit bunten Genusstellern oder „Bowls“ voller Pflanzen in perfekter Eiweißkombination. Exquisiter Schokoladennachtisch rundet alles in harmonischster Manier ab – die Psyche will schließlich auch gefüttert und umsorgt werden, damit London in jeder Hinsicht ein für dich stimmiges und energiegeladenes Event wird. Mit allen deinen anderen Lesern sichere ich mir im Geiste schon jetzt ein Plätzchen auf der Tribüne in London 🙌🏻

    Werde aber – darauf freue ich mich dann persönlich ebenfalls – an diesem Tag und drumherum meinerseits „Anderswo“ https://www.anderswo-camp.de sein.

    Meine favorisierte aber – weil nur ziemlich … hochpreisige … im Direktverkauf erhältliche und daher extrem selten genossene Schweizer Schokolade von Läderach https://laderach.com/eu-de/ werde ich nicht mitnehmen können weil die von der letztwöchigen Kids-Einkaufstour natürlich schon lange verputzt wurde. Für den Alltag begnüge ich mich mit diversen dunklen Sorten (70% Kakaoanteil und aufwärts), die ich quer Beet von Discounter bis Bioladen kaufe. Ich liebe bei allem auch die Abwechslung
    Diese ist auch lecker:
    https://www.fromaustria.com/de-DE/zotter-schokoladenmanufaktur/bio-classic-dunkle-schokolade

    1. Das war ein Kampf mit meinen Eltern, aber sie waren mächtig stolz, als sie auf dem Gipfel standen! 😀 Ich glaube, sie sehen meiner Heimkehr nach Zürich immer mit gemischten Gefühlen entgegen, haha!

      Du wirst es nicht glauben, aber ich habe noch an dich gedacht, als ich das Salat-Föteli gemacht habe. Da waren bestimmt an die 10 gesunde Komponente drin. Gut für das Gewissen, als wir gestern dafür die Lindt-Fabrik leergegessen haben. Stell’ dir vor, die verteilen Löffel wo man von drei verschiedenen Schoggi-Fontänen nehmen kann, so viel man will…und dann noch mehr All-You-Can-Eat Stationen… Die Psyche ist gut versorgt! 😂

      Naturcamping im Bayerischen Wald! Das sieht aber super aus, Lizzy! Da bin ich sehr gespannt, was du da erzählen wirst. Ich sehe da schon ein paar interessante Wanderungen.

      Läderach ist auch sehr gut – und ich sehe, du bist auch eine dunkle Schoggi-Liebhaberin! Die Österreicherische Version sieht auch sehr gut aus. Wäre interessant, ob man in einem “blind tasting” da tatsächlich einen Unterschied zu Lindt herausspüren würde. Wäre mal ein Versuch wert mit deinen Enkeln & Co!

  5. Oh how exciting! Not long now. Lindt chocolate sounds deeply satisfying. The kids got me a special Mother’s Day box, which I have yet to open. Hmmm… I thank it is time.

    You sound ultimately ready and it will be worth the wait. 😀

    1. The time to open that box is NOW, Monica! You have so much to celebrate!
      I am so ready, I can’t wait to get to that starting line – you know the feeling, right?! 😀

  6. It’s so exciting that you are almost at the start line. Taper is my favourite part of the training cycle! A Lindt factory tour sounds fun. I have a good friend who always buys her kids Lindt bunnies for Easter and then has to go and buy a second batch after she eats the first one.

    1. I like tapering too! Although I hate how doubts are creeping in… I did a workout this morning and I was thinking oh wow, how am I ever going to run 42km of this?! But I’ll have to trust the process.

      We saw a guy yesterday at the Lindt-Factory-Outlet buying dozens of golden Easter bunnies (they were on 70% discount). Your friend would have enjoyed herself!!

  7. Liebe Catrina,
    genau dazu ist ja Tapering da, runterkommen, Training verarbeiten, regenerieren, Kraft tanken, gut und gesund essen, schlafen, Erholung. Der Salat sieht super-lecker aus!
    Ha, und dann noch Schoggi-Tuning! Da kann nichts schiefgehen, ich werden dir aus Südwest-England die Daumen drücken!
    Und wieder habt ihr den Winter ausgelassen und seid von Herbst ins Frühjahr gereist. Das ist sicher schön, wenn du nun wieder eine Weile mit deinen Eltern hast.
    Das glaube ich gern, dass du mit ganz besonderen Gefühlen in Zürich an der Strecke gestanden hast! Als aktiver Läufer sieht man solche Veranstaltungen ja nochmals mit speziellen Gefühlen, zumal, wenn der eigene Einsatz erst noch bevorsteht!
    PS: Wir decken das gesamte Schoggi-Sortiment ab, Chris die ganz süßen Sachen, gern mit Nougat und Marzipan. Ich bin dann eher bei herb. Wir waren mal bei Caillier, da konnte ich problemlos an der All-you-can-eat-Schoggi-Degustation vorbeispazieren. Bei Lindt wäre ich gefährdeter 😉 Ich habe auch schon vom Riesen-Besucheransturm dort gelesen.
    Liebe Grüße aus dem sonnigen Rheinland!
    Elke

    1. Liebe Elke,
      Stimmt! Dafür ist das Tapering da – ein bisschen erholen, mehr schlafen und plötzlich MEHR Zeit! Wir waren gerade bei meinen Eltern – es war schön gemütlich, mal ohne Zeitdruck zusammenzusitzen.

      Ich kann es immer noch nicht glauben, dass du zur gleichen Zeit in England bist! Was für ein Zufall! So fühle ich mich gedanklich mit dir verbunden, als ob wir zusammen Cheddar Cheese Sandwiches essen und Tee trinken.

      Und ja, an der Strecke zu stehen mit dem eigenen Rennen vor Augen, das ist schon komisch. Man sieht manchen an, wie sie sich quälen und hofft, dass man beim eigenen Lauf nicht so aussieht.

      Cailler!! Wie cool ist das! Gestern wurde die Firma auch erwähnt, die waren noch vor Lindt am Schoggi produzieren (und ehrlich gesagt, ich mag die Cailler lieber als die Lindt!) Eure Schoggi-Aufteilung klingt übrigens sehr vernünftig! Dann magst du eher die schwarze Schokolade, soll ja auch gesünder sein. 😋

      Danke dir fürs Daumendrücken und geniesse die Sonne!

      Liebe Grüsse aus dem bedeckten Zürich!

    2. Liebe Catrina,

      ich fang mal bei der Schoggi an:
      Wenn ich bei den Schoggi-Fontänen und All-You-Can-Eat Stationen zu viel naschen würde, hätte ich danach Probleme. Magen und Darm würden sowas von streiken. Vielleicht ist das ein Grund warum ich mit Schoggi sehr verhalten umgehe. Auch ich bevorzuge die schwarzen Varianten, hab aber eigentlich keine Marke, die ich favorisiere. Früher hab ich gerne Marzipan genascht, da aber Niederegger aus Lübeck!!! Heute am ehesten schwarz, so zwischen 80 % – 88 % sind ideal, darüber wird es mir zu trocken! 😉

      Super, dass du deine Eltern ‘trimmst’! Lass sie ruhig ein bisschen rumnörgeln, ihr Stolz danach, ist mehr als Trost und Lohn!

      … und auf gar keinen Fall kirre machen lassen, dein Körper braucht jetzt die Zeit für die Superkompensation! Dem Kribbeln in den Beinen widerstehen und auf keinen Fall mehr etwas Belastendes machen! Sorry, aber du bist nicht mehr 30. Da hätten vielleicht 3 Tage ausgereicht, obwohl auch das in meinen Augen zu riskant wäre. Ich bin in meiner besten Zeit, auch im besten Leistungsalter mit einer Zeit von einer Woche am besten gefahren. Später als ü50er waren 2 Wochen für mich ideal und ich bin damit noch tolle Zeiten gelaufen!!!

      … und dann nicht denken, dass du dich zum Schluss quälst, das kann runterziehen. Denke an den Genuss und das Privileg gut vorbereitet deinem Wunsch folgen zu können!

      Du hast es drauf! 👍
      Liebe Grüße Manfred

      1. Lieber Manfred,
        bei den Schoggi-Fontänen hast du absolut recht… das kann schnell kippen, wie wir am eigenen Leib erfahren haben! 😄 Ein bisschen Zurückhaltung ist da klar die bessere Strategie. Ich bin überrascht, wie viele Leute dunkle Schokolade mögen, das ist die eindeutige Mehrheit hier in den Kommentaren. Und Niederegger…das ist natürlich eine ganz eigene Liga!

        Meine Eltern haben sich tapfer geschlagen. Das Grummeln gehört dazu, aber du hast recht, oben angekommen war alles vergessen (fast wie beim Marathon, wenn man über der Ziellinie ist!)

        Und danke dir für deine klaren Worte zum Taper. Genau das versuche ich umzusetzen: ruhig bleiben, nichts mehr erzwingen und dem Körper die Zeit geben, die er braucht. Das Kribbeln ist definitiv da, aber ich halte mich zurück. Deine Erfahrung bestätigt mir, dass ich mit den zwei Wochen auf dem richtigen Weg bin.

        Das ist ein sehr guter Punkt mit der Freude, und daran habe ich heute bei meinem Lauf gedacht: nicht ans Leiden denken, sondern an das Privileg, ENDLICH in LONDON zu rennen!

        Danke dir, das nehme ich alles gerne mit!

        Liebe Grüsse aus dem bedeckten Zürich!

        1. Liebe Catrina,

          durch deine Rückmeldung ist mir erst aufgefallen, dass ich fast den Ton eines Erwachsenen an ein Kind an den Tag gelegt hatte, oder mit befehlendem Unterton formuliert habe!

          Das wollte ich nicht konfrontativ machen, ich hoffe du verstehst mich. Ich hab’s eher aus einer Sorge heraus so geschrieben! Ich wünsche dir halt von Herzen, dass es gelingt und du einen tollen WK laufen kannst, an den du dich später super gerne erinnern möchtest!

          Benieße die Zeit in Zürich und deine Leute dort!
          Liebe Grüße Manfred

          1. Ach, alles gut! So habe ich das gar nicht aufgefasst. Eher wie ein erfahrener Läufer, der weiss, wovon er spricht und das auch klar sagt. Das passt für mich! 😊
            Ich kenne das ja selbst: Wenn man mitfiebert, will man am liebsten alles richtig machen helfen. Und deine Hinweise gehen genau in die richtige Richtung, gerade jetzt in der Phase.
            Also wirklich, kein Thema! 🙌😊
            Und danke dir für die guten Wünsche, genau so soll es ja am Ende sein: ein Rennen, an das man gerne zurückdenkt.
            Bis bald! 👋🏻

  8. Time spent with Elisabeth & Fam is good time! I’m so glad that you got to meet them, and of course jealous that I was not there.

    The hay is in the barn!!! Now to get through the taper crazies!!!

    My favorite chocolate is (gasp!) white chocolate. I know that haters are gonna hate, but I like what I like. If I was touring Lindt, I would not be picky. All of their chocolate is good chocolate. I’m guessing that the Switzerland product might just be a bit better than what I have access to in the US.

    1. Elisabeth and her family are just the best! Such a treat to see them. And the kids handled all that walking so well, I was impressed!

      You were definitely missing, Birchie! We would have gone straight for the WHITE chocolate together. They had three fountains, dark, milk, and white, and you could just turn a tap and hold your spoon underneath. Ooooh, dangerous! I must have had at least 10 spoonfuls of that white chocolate goo. It was so good (even if I did feel a bit sick afterwards).

      Full taper mode now, along with all the doubts! I guess it’s just a question of “trusting the process”, ha! 😄

  9. Chocolate is not my favorite flavor but of course I like it as a candy. Dark if possible and Lindt but I’ll eat a KitKat. LOL

    Welcome home… it looks so beautiful there.

    1. Oh, yes, chocolate in any form is welcome! Even KitKat. Actually, I also like Twix and Bounty, which I’m sure is a sacrilege for true chocolatiers.
      So nice to be home, Darlene!

  10. I’m so glad you got to see Elisabeth! I LOVE Lindt. It’s my favourite. A store just opened up in the mall here and I signed up for their rewards program just so I could get a bag of truffles free in my birthday month – which is April! I must get there soon. I love mint chocolate and they have a dark chocolate mint which is divine, also a dark chocolate strawberry that is divine, how will I choose?
    Twelve days! That came up fast! I’m sure you’re going to do great – and I know you’re focusing on good things like sleep and nutrition. Eeeee I’m excited for you Catrina! I was telling my family about you recently, about how you had a PB but not a podium, and we talked about how important internal validation (PB) is versus external validation (podium). My older son, who did a half marathon in the fall, almost fell over when I told him what your pace. He was like “and this woman is 58??” I KNOW. YOU’RE AMAZING CATRINA!
    Your parents are in great shape! Even with grumbling! I mean, I don’t think I could get my parents to walk down the street!!! Let alone up a mountain!

    1. Elisabeth and her family are as sweet as the Lindt chocolate! It was so nice to meet them!

      Haha, your comment made me laugh, Nicole! Signing up for a rewards programme purely for birthday truffles is exactly my kind of thinking. And clearly, you will need to get BOTH: the dark mint (gift from your older son) and dark strawberry (gift from your younger son). April is clearly a very good chocolate month!

      And yes, twelve days suddenly feels very real! I’m getting nervous! Haha, that’s so nice of your son to say that – I feel honoured! For an old lady, I’m not doing too badly. I only hope I can carry this through for a few more years, that would be very cool.

      Haha, you should have heard my parents…. I think the word “death march” came into it at one point. But we did it, so I’m counting that as a success all around!

  11. So many exciting things here- your marathon is coming right up! You got to see ELISABETH AND HER FAMILY!!! That must have been amazing. Yes, going to a chocolate factory is great marathon prep, lol.
    Enjoy your taper. Get lots of rest and ignore those niggling pains that always want to crop up. You are going to do amazing! I’m excited for you.

    1. Meeting Elisabeth and her family was so nice!! I was very impressed with them – they have such a nice vibe, you can tell that they’re having a good time together.
      Haha, I think we all need a chocolate factory visit before our races, right? I’m sure it would have helped you on your ultra, too!
      The phantom niggles are driving me nuts, Jenny! This morning I had threshold training and I thought I felt a pain in my heel suddenly. Really?! In the end, it was just my brain playing tricks.

  12. Do you like chocolate is like asking “Is the pope Catholic?” Lol. I love love love chocolate. I wish I liked it less. I like dark and milk chocolate best. I do not care for white chocolate. I don’t like super bitter chocolate either.

    Enjoy your taper! The hay is in the barn, as my old running coach used to say. You’ve worked hard preparing for this. I look forward to checking in on how you did when I wake up that day as your race will be over by the time I’m up for the day w/ the time difference! Best of luck to you!!

    1. I got so excited about the thought of chocolate that I forgot to comment on the fact that you got to meet up with Elisabeth and her family! I am so glad that worked out!

      1. It was so great to see Elisabeth and her family! The perfect excuse to finally go to Lindt. I can’t think of a better way to do it than with them!

    2. Haha, that opening line made me laugh 😄
      Your chocolate preferences sound very reasonable. Dark and milk, but not too bitter, that’s a solid middle ground. I love white chocolate and nearly ate myself sick on it at the factory… I’ll qualify it as “research”.
      “The hay is in the barn” is exactly right, Lisa! I like that. I need to trust the process and just take it easier for a few days.
      My start is at 9.44am, and I hope to get near the finish line around 1pm London time. I love the idea of you checking in later, hopefully with a good result waiting!

    1. Oh, a half-marathon, Kim! I just checked on your blog, that’s the Drake half-marathon. Wishing you all the best for it! Dark chocolate makes for excellent fuel!

    1. I hope so, Coco! I’m having a very relaxed week, ha!
      Meeting Elisabeth and her family was the best. I hope you will make it to Switzerland one day, too!

  13. Well done to your parents getting up to the top of that mountain! That’s a magnificent view!
    I think chocolate is the only sweets I still enjoy. I’ve almost stopped eating (and drinking) sweets altogether but we get chocolate on Christmas and sometimes I get a protein bar with dark chocolate and peanuts. I think my favourite chocolate is different variations of Lindt. We normally get Cadbury Roses for Christmas but I’ve been informed that they now have changed ingredients and use cheap oil (palm oil, probably) instead of cocoa butter, and other BS so that’s bye-bye to them.
    Enjoy your taper and best of luck in London!

    1. They were so happy to reach the top! Granted, it was a warm day. Yesterday we went for another week in cooler weather and it was a lot easier.
      I like your approach to sweets, Susanne! If you’re going to have something sweet, make it count, and good quality chocolate definitely qualifies!
      I’m with you on the ingredients list. Interestingly, the guide on our tour went to great lengths to explain the sustainability aspect. It was quite impressive how they track and control the sourcing of the ingredients.
      Dark chocolate with peanuts also sounds like a solid combination, I wouldn’t say no to that either 😄

      Thank you for the good wishes! Taper is in full swing now – I suddenly have so much time on my hands, haha!

  14. I can’t believe London is almost here! I don’t know about you but your training just seemed to fly by! Good luck and have a great race/

    You are so fortunate to split your time between Zurich and Cape Town. Both are so beautiful but so very different.

    1. It flew by, Debbie! I’m glad it’s finally here. At some point, you’re itching to get it done! Thank you so much!
      I feel very grateful for this split between Zurich and Cape Town. People often ask which place I prefer, but it’s hard to choose – both are special in their own way!

  15. 12 days! It’s almost here! How exciting!

    Your parents are incredibly cool! Love how adventurous and active they continue to be!

    I also love that you are able to switch between two cities the way you do. It keeps things interesting!

    I love chocolate, the darker, the better. I don’t have a favorite brand, but Lindt is pretty delicious!

    1. Jenn, it suddenly feels very real now 😄 Exciting with just a hint of “oh wow, this is happening!”

      My parents really are great. A bit of grumbling on the uphill, but they still show up and get it done, which I admire.

      And yes, the back-and-forth between two cities definitely keeps things interesting. Every time we come back, it’s like seeing the city with fresh eyes.

      Dark chocolate seems to be the clear winner here! Lindt is a very solid choice…tested thoroughly this week 😄

  16. I understand how you must be tired. It is tough going out day after day with the next run hanging over your head the next morning. I hope after London you will tak a good break to really rest up. You deserve it.

    Lindt chocolates are good without a doubt. I love them.

    There are other chocolates that I have also loved to eat. One is the Ghanian chocolate made right there in Ghana. It is phenomenal. The unfortunate thing is most Ghanians cannot afford to eat that. Another chocolate that is extremely interesting is chocolate with spicy chiles as found in Mexico and the rest of Latin America. It was a Mayan food item.

    Amazing your parents climbed that hill. I guess you get your fitness from them. Not a surprise. Hahah.

    Well good luck with your final days. You will crush London again without a doubt.

    1. Yves, you’ve described it perfectly. It’s not just the running, it’s that constant “oh, what’s next tomorrow?” feeling that wears you down over time. So yes, the tiredness is very real right now. I’m so glad for the taper! And you’re right, after London there will be a proper break. Before I start up for the Cape Town Marathon at the end of May! (Why did I think this was a good idea?)

      I remember last time we talked about chocolate you mentioned the Ghanian version. I still have never seen or tried it, but it sounds interesting. Yes, the Mayan thing was mentioned by our guide! We got to try super-bitter chocoloate, wow, that’s quite rough! The chilli chocolate going back to Mayan times makes it feel almost like “functional nutrition” rather than indulgence 😄

      Haha, I think if my dad had trained properly he would have been a good runner! I’m sure it’s his genes! They did well for climbing up that mountain at 87 and 84.

      Thank you for the good wishes. I really hope it will go well – I’m feeling nervous!

  17. Oh goodness! London is really coming up fast! But of course it is! Haha! I feel privileged to have visited both of your home cities. We also visited the Lindt chocolate factory last summer and yes! We definitely had our share of samples! I’ll bet your parents are so happy to see you!

    1. Marcia, yes, it’s suddenly very close now 😄
      Yes, you have visited both!! Cape Town and Zurich!! It was the first time I went to see Lindt (can you believe it??) and I was amazed how good the guided tour was. And sooo much chocolate!
      My parents are definitely happy – although I’m not sure about all the walking I make them do, haha!

  18. By now you’re down to only nine days until the London Marathon – how exciting! Here’s to a healthy and relaxing taper as you wait for race day! Enjoy!

    How fun to have another blogger meet-up; going to the Lindt chocolate factory together sounds fun! I’m not sure I could have kept my husband to buying only “1.8” pieces of chocolate. 😉 Dark chocolate is our favorite type.

    1. Debbie, yes, we’re officially in single digits now! It’s starting to feel very real… I’m getting more and more nervous! 😄
      The Lindt visit was so much fun! And just to clarify, it was 1.8 BARS of chocolate… so I think your husband would have done just fine there (probably very well actually, haha). There was also an endless supply of dark chocolate in every possible variation, so everyone was happy.

      Thanks so much for the good wishes! I really appreciate it! 😊

  19. I am FINALLY getting caught up on some blog reading (it’s been a busy week).
    What a delight to meet up with you in Zurich, and I will forever be grateful that you organized everything so wonderfully for us so we basically didn’t have to turn on our brains for the day and could just follow a wonderful tour guide (you).

    Eeks. London is coming so quickly. I cannot wait to hear all about it. Safe travels and I hope you have a wonderful time.

    1. Haha, you’ve had a VERY BUSY week, Elisabeth, phew!
      I’m still smiling thinking about our day together – it was so nice to finally spend some time together in person! I’m really glad we got to experience Lindt together. And I can’t believe how much you and your family walked that day! Talk about “CBWC”, you and your family crushed it that day!

      And yes! Six days to London now. A little bit terrifying, but mostly exciting. I’ll report back soon 😊

  20. It’s nice that you can spend time in Zurich before heading to London.

    I used to be a dark chocolate snob, but now I enjoy good milk chocolate too — especially Swiss. We can buy Lindt everywhere here, but I think it tastes better straight from Switzerland. 😉

    I know you are so ready for London!
    You’ve got this!!

    1. Coco, it really is perfect timing to be in Zurich now. No long-haul flight until the marathon and it feels quite calm.
      And I agree with you… Lindt does taste better here 😄 Apparently, for their production in Switzerland they use only Swiss milk which apparently is of good quality, so who knows??

      And yes, I do feel ready but also very, very nervous. Thank you for the encouragement!!

  21. Oh Catrina, I’m so sorry I missed this post last week. As you know, I returned to work last week as well as still managing my parents’ situation. So that’s my excuse. But here I am and excited to see you enjoying your taper in Zurich! I think chocolate should be part of everyone’s taper, especially Lindt!

    When do you leave for London? And will you stay in Switzerland after the race or go back to Cape Town?

    1. No worries, Wendy! I only post every two weeks, so there is PLENTY of time to comment, haha! And yes, your life is very hectic at the moment – so much going on for you right now.
      We are leaving for London tomorrow! We will return to Zurich and then to Cape Town after that. I have registered for the Cape Town Marathon in May – I can’t believe I thought that was a good idea at the time… 😂

  22. I’m looking forward to your London recap, Catrina. You did so well. I
    I am a chocolate lover and much prefer the dark chocolate. I try as much as possible purchase brands consciously. Organic, free trade, ethically sourced cacao and all that. The past couple of years I’ve been primarily using straight cacao powder from a Canadian company called Organic Traditions. One ingredient…organic cacao powder. No other ingredients like sugar and I will add a heaping teaspoon each morning in my black coffee. For actual chocolate bars there is a fairly local company (70 kilometers away) called Giddy Yo. A lot of boxes are ticked that makes me want to support them…local, female owned, clean organic. They also sell superfoods like dried chaga mushrooms, green powders etc.. I will wait until I am low in a few things. When my order is over $120 I pay no shipping charges.

    1. Carl, I like your approach. Very intentional, very stripped back, no unnecessary extras. Straight cacao powder in black coffee is about as clean as it gets 😄 That’s proper discipline, not just “I like dark chocolate”.

      And Giddy Yo sounds like a great find! Local, female-owned, organic, and covering more than just chocolate. That’s exactly the kind of company worth supporting. The free shipping threshold strategy is also very relatable, it makes sense to be patient and to wait until your stocks run low.
      Thanks for the encouragement for London! It went well – not exactly the time I was hoping for, but close!

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