Every summer, we stick to an important ritual: hike up the “Mythen” in the dark to catch the sunrise. To do this, we need to get up at 3am, but it’s totally worth it.
This year, our running buddy Reto sent the call for the annual climb. We signed up immediately, and recruited our good friend Marina. Reto also asked if we could give a lift to a certain Raphael, whom weâd never met.
At 3:50 a.m., Marina and Raphael arrived separately with their bicycles at our place. The four of us crammed into our rented Mini and we drove 40 minutes to the trailhead, where weâd meet Reto and the rest of the dawn patrol.
During the drive, we learned that Raphael is training for the World Mountain & Trail Running Championships in the Spanish Pyrenees this September. Wait, what?? Naturally, we peppered him with questions: How does he train? How does he squeeze it all in besides work and family? How does he crosstrain? What are his PRs? How does he fuel on his runs? He told us heâs a schoolteacher with two tiny children, ages 2 and 4, and somehow fits elite-level training into the early mornings and school holidays. At the championship, heâll even have a professional support team – coach, physio, the works. We were impressed⊠and secretly in awe, especially as we compared notes: Raphael’s goal for the day was a 60km run with thousands of metres of elevation, while we were just hiking up a mountain for a sunrise and croissants.
At the trailhead, we met up with Reto and the others, strapped headlights to our foreheads, and set off. Raphael would catch up with us later – he first had another peak to do before meeting us at the summit. Of course.
I was hungry, and I couldn’t wait to get to the top for those world-famous warm almond croissants. Iâve been up enough mountains to know these things can sell out… is croissant-anxiety a thing?
Thankfully, we were hiking at a good clip, overtaking a few potential croissant thieves along the way. Seventy minutes and 780 metres (2,560ft) of climbing later, we reached the summit well before sunrise. And yes – victory! The croissants were still there, as flaky, soft, and warm as Iâd hoped, and perfect with a steaming cup of coffee (tea for me). The best croissants in the world, hands down.
At 6:17am, just as the sun peaked behind the mountain tops on the horizon and the hut warden cued up the Swiss national anthem, Raphael appeared. Perfect timing! He stopped for a moment to watch the sunrise with us, and then took off again, all set to finish his 60km for the day.
We ambled back down, home by 8:30am, buzzing with energy and bursting to tell anyone we met about the Mythen sunrise.
The thing about sunrises is: once you start chasing them, itâs hard to stop. The Mythen kicked off a full-blown sunrise obsession.
Over the weekend, we headed to Friedrichshafen on the shores of Lake Constance with my parents. Naturally, I found myself setting the alarms again – the sunrise over the water was too glorious to miss.
I also stumbled across some curious sights, like a castle-turned-former-monastery that was selling its wine through a wine-o-mat. Yes, a vending machine for fine wine – because why not?
Friedrichshafen is also famous for Zeppelin flights. We didnât take one, but itâs definitely going on my bucket list for the future. An early morning flight over the lake in a Zeppelin⊠now that sounds like a sunrise worth chasing.
- Would you hike in the dark for a perfect view and a croissant?
- Have you ever met someone who makes your goals look tiny by comparison?
- Which summer ritual could you never skip, no matter what?
Iâm joining Runs with Pugs and The Running Teacherâs link-up, Tuesday Topics. Iâm also joining Runnerâs Roundup with Mile By Mile, Coach Debbie Runs, Confessions of a Mother Runner and Runs with Pugs.
Und? Bist du inzwischen angemeldet fĂŒr den Berglauf im September in den spanischen PyrenĂ€en? đ
So mĂŒhsam es klingt, mitten in der Nacht aufzustehen und loszuwandern, so lohnend war eindeutig das Ziel!
Was die Fragen angeht:
Vor einigen Jahren haben wir das auch mal – ohne Croissant allerdings – gemacht. Incl. im Schlafsack am Gipfel frierend auf den Sonnenaufgang warten.
Vergleiche mit anderen? Gelten nicht ohne Grund als Ende des GlĂŒcks đ
Und zu Ritualen neige ich eher weniger – mir fĂ€llt da nichts konkretes ein.
Haha, Lizzy, das wĂ€râs! Schon verrĂŒckt, im gleichen Auto mit einem echten WM-Teilnehmer zu sitzen, oder?! đ
Und wow – die Schlafsack-Version ist wirklich hardcore. Wir sind da eindeutig zu bequem⊠und dann auch noch ohne Gipfeli? Das wĂ€re fĂŒr mich die grösste HĂ€rte. đ
Dass du gar keine Rituale hast, kann ich mir fast nicht vorstellen – oder zĂ€hlen deine sommerlichen Solo-WoMo-Abenteuer nicht lĂ€ngst schon dazu?
Naja – wenn man es schon als Ritual betrachtet, dass ich jedes Jahr ein paarmal Urlaub mache âŠ.đ Wobei ich das genau im Sommer eher nicht tue – jedenfalls nicht fĂŒr lĂ€nger. Da sind mir tendenziell zuviele Leute unterwegs. Dass die lĂ€ngeren Urlaube der vergangenen Jahre immer auf April/Mai fielen, liegt schlicht an der Regelung, dass ich Resturlaub bis April mitnehmen darf, dann aber auch antreten muss. Da geht nur April/Mai und das passt auch ganz gut zu den mir angenehmen Temperaturen. War aber in der sehr Ă€hnlichen Form bisher auch erst zweimal der Fall.
Eine kleine Neigung zu Wiederholungen stellt sich mit zunehmendem Alter in der Tat ein. MehrtĂ€gige âdrei die gleichen Freundinnen treffen sich an neuem Ortâ-Urlaube gabâs ja nun schon zweimal und der dritte ist in Planung. Aber sogar bei meinen vielen vielen Laufteilnahmen frĂŒher gab es nur hier im Umkreis einige Mehrfachwiederholungen und auch die waren eher keine echte Tradition sondern boten sich dann an. Manchmal dachte ich in der aktuellen Begeisterung (z. B. beim Rennsteiglauf u. a.) âHAA – das war jetzt SOOO schön, das will ich nochmal âŠâ Aber fast immer – oder immer? – bliebâs bei dem Gedanken und dann – wenn es soweit hĂ€tte sein können – fand ich anderes doch interessanter oder priorisierte eben jedesmal wieder neu âŠ
Ich feiere ja nichtmal meine runden Geburtstage, habe mein Hochzeitsdatum nicht im Kopf (wir haben nicht nur im kleinst-denkbaren Kreis geheiratet, wir haben den Tag auch niemals mehr danach âbegangenâ, seiner gedacht oder ihn irgendwie erwĂ€hnt).
Gehtâs noch ritualĂ€rmer? Wohl kaum đ
Lizzy, ich finde es herrlich, wie konsequent du das Thema âRitualeâ umschiffst. đ Deine Ferien-Logik mit April/Mai klingt absolut nachvollziehbar â weniger Leute, angenehmere Temperaturen, und die Resturlaub-Regel zwingt dich ja förmlich in die idealen Monate.
Dass du sogar runde Geburtstage ignorierst und dein Hochzeitsdatum nicht parat hast, ist schon fast das ultimative Anti-Ritual. đ Aber ehrlich gesagt, das hat etwas sehr Befreiendes â keine Pflichtveranstaltungen, keine WiederholungszwĂ€nge, sondern einfach Lust und Laune. Ich finde das sehr cool, gefĂ€llt mir.
Aber da ist am Horizont doch noch die Gefahr eines aufkommenden Rituals mit den “Drei-Freundinnenâ-Trips… mal sehen, wohin das fĂŒhrt!
Mir fĂ€llt da was ein: (Enkel)Kinder zwingen einen geradezu zu Ritualen, so dass es in dem Zusammenhang doch einige gibt. Angefangen bei der Oma-Suppe (die zwar jedesmal irgendwie anders ist aber trotzdem dazugehört) bis dahin, dass, wenn sie an Weihnachten hier sind, der Weihnachts-Ficus geschmĂŒckt wird und das Christkind sein Kommen mit einem Gong bzw. per Klangschale ankĂŒndigt đ€ Egal, wie jung die sind ⊠sie erinnern sich auch in jĂŒngsten Jahren ein Jahr spĂ€ter noch an so einen aus der Not geborenen Kram ⊠also ist es ab dem Zeitpunkt Tradition.
Ach, wie schön – Enkel sind wirklich die besten Ritual-Erfinder!
Und jetzt bin ich richtig neugierig, was genau in deiner Oma-Suppe landet â oder besser gesagt, was du beim letzten Mal hineingegeben hast.
Und dann noch FicusbĂ€ume und Klangschalen – herrlich originell!
Spannend finde ich auch, dass Rituale selten etwas Aufwendiges oder Teures brauchen. Sie sind meist ganz schlicht – und gerade dadurch unverwechselbar.
Catrina wĂ€re nicht Catrina, wenn nicht Schlag auf Schlag neue Abenteuer auf sie warten wĂŒrden !! Das ist mittlerweile weltweiiiiiiiiiiiit bekannt !!
Sicher lohnt es sich, frĂŒh aufzustehen fĂŒr all das, was du erleben konntest einschlieĂlich des interessanten Treffens mit dem Radfahrer. Wie schafft er das mit Familie und zwei kleinen Kindern ?
Und eure Tour war wieder einmal faszinierend schön, eine ganz andere Welt als hier an der See, aber ich finde beide schön und erlebenswert, nur ist das Sich Fortbewegen zu FuĂ oder per Rad definitiv leichter ! Aber dafĂŒr habt ihr einfach nur herrliche Aussichten, wunderschön !
Zur Belohnung dann DAS Croissant !! Was will Frau mehr ?
Und klar, auch ich wĂŒrde ausnahmsweise frĂŒh aus den warmen Federn schlĂŒpfen, um das zu erleben – aufs Croissant allerdings könnte ich verzichten.
Sonnige GrĂŒĂe von ganz oben
Ha, weltweit vielleicht nicht, aber du hast recht, es gibt hier immer etwas zu tun!
Ja, wir haben uns auch gefragt, wie Raphael das alles schafft – Familie, Beruf und dann noch Trailrunning auf Weltklasse-Niveau. Wahrscheinlich nur mit viel Disziplin und ganz wenig Schlaf und eine sehr kooperative Frau!
Deine Nordsee-Welt klingt fĂŒr mich ebenso faszinierend – so flach, weit und offen. Ein totaler Kontrast zu den Bergen hier. Beides hat seinen eigenen Reiz.
Und klar, das Croissant war fĂŒr mich die Krönung â ich hĂ€tte nicht so gelassen darauf verzichten können wie du. đ
Ganz liebe GrĂŒsse nach oben in den Norden!
Liebe Catrina,
ah, da ist er ja wieder, der Mythen! So ein Sonnenaufgang ist das frĂŒhe Aufstehen wert, was fĂŒr ein Start in den Tag! Ich fragte mich beim lesen, ob es wirklich Croissants dort gĂ€be, denn ihr habt ja da eigentlich was anderes. Ein Bild bestĂ€tigte, es sind nach meinem DafĂŒrhalten “Gipfeli”. Wobei, dieses Wort wĂŒrde man wohl auĂerhalb der Schweiz eher nicht als Essbares verstehen đ
Oh ja, hĂ€tte man einen solchen Trail-Crack dabei, wĂŒrde ich auch in Ehrfurcht erstarren, oder mit Fragen löchern! Bewundernswert, wie Raphael das Training in seinen Alltag integriert! Vor vielen Jahren stellte man uns einmal nach einem Kinobesuch eine Ă€ltere Dame vor, als Gattin eines ehemaligen Arbeitskollegen. Im Nebensatz: Sie war mal deutsche Meisterin auf der Marathondistanz. Uff! Leider war keine Zeit fĂŒr ein lĂ€ngeres GesprĂ€ch. đ
Einen schönen Aufenthalt hattet ihr auch in Konstanz, und erneut garniert mit einem tollen Sonnenaufgang! Ein Weinautomat? Was es nicht alles gibt! Nun ja, wenn man vielleicht GÀste erwartet und der eigene Weinkeller ist leer, mag der hilfreich sein. Ansonsten kaufe ich lieber direkt beim Winzer.
Sommerritual? Interessante Frage! Zum Hochzeitstag (der ist im Sommer) essen gehen im Lokal, in dem wir damals feierten. Leider inzwischen geschlossen. Aber der Gasthof, wo wir damals Kaffee und Kuchen hatten, den gibt es noch und wir waren diesen Juli dort. (https://18071960.blogspot.com/2025/07/schlendrianwoche.html > erstes Bild)
Liebe GrĂŒĂe aus dem sonnigen Rheinland
Elke
Genau â erwischt! Es war tatsĂ€chlich ein Gipfeli, sogar ein Mandelgipfeli. đ Aber das hĂ€tten wohl nur du und Doris verstanden, deshalb bin ich auf âCroissantâ ausgewichen.
Wie spannend, dass du so unverhofft einer ehemaligen deutschen Marathonmeisterin begegnet bist! Da hĂ€tte man sicher noch lange plaudern können. Bei Raphael hat mich beeindruckt, wie bescheiden er ist â und wie er das Training neben Familie und Beruf unterbringt.
Ach ja, ich kann mich erinnern, du hast das mal erwÀhnt mit dem Restaurant. Zumindest gibt es den Kaffee und Kuchen Gasthof noch! Wunderschön, dass ihr so ein Ritual habt. Ihr seid ja fast jedes Jahr da, oder zumindest sehr oft im Juli.
Und ja, den Weinautomaten haben wir natĂŒrlich gleich am selben Abend getestet ⊠đ·
Liebe GrĂŒsse aus dem sommerlichen ZĂŒrich mit dem letzten Sommertag!
Liebe Catrina,
ahhh, da ist sie wieder – die jĂ€hrliche Sonnenaufgangswanderung. Wie herrlich – vor allem musste ich so lachen, als du vom ĂŒberholen der potentiellen Gipfeli-Diebe schriebst! đ
Dazu muss ich aber auch eine sehr ketzerische Frage stellen. WÀren sie denn auch so gut, wenn es sie am Kiosk am Bahnhof gÀbe oder in der BÀckerei ums Eck?
Ich glaube ja immer, es ist das Gesamtpaket, das den Zauber ausmacht. Wobei SonnenaufgĂ€nge gar nicht nicht schön sein können. đ
Und dann noch das Treffen mit Raphael – ha das kann ich mir gut vorstellen, wie dich das elektrisiert hat. Das scheint er wirklich toll hinzukriegen und nein, vergleichen mag ich gar nicht. Sonst wĂŒrde ich bei den Leuten in unserem Verein ja nie mehr wieder einen FuĂ in einen Laufschuh stecken. đź
Liebe Doris,
Niemals! Kein Bahnhofs- oder Migros-Gipfeli kann mit dem Mythen-Gipfeli mithalten! Wo kĂ€men wir da hin, wenn jeder hergelaufene Gipfel so gut schmecken wĂŒrde! đ
Raphael zu treffen war wirklich super spannend â und du hast natĂŒrlich recht: Sobald man anfĂ€ngt zu vergleichen, geht ein StĂŒck Freude verloren (Lizzyâs Spruch dazu fand ich auch cool). Zum GlĂŒck haben wir alle unsere eigene Freude an der Bewegung!
Liebe GrĂŒsse aus dem letzten Sommertag-ZĂŒrich!
Great pics! Mythen “hut”? đ€ Looks more than that. Pretty fancy with stripped shudders, eaves & outside walls. Beautiful building. I see they have a chimney for wood I imagine. Is there only a walking trail up there? Hauling wood to burn must be quite the job? I also wonder how old that building is? Getting the building materials up there must also have been a challenge.
Chasing sunrises on mountain tops! Haha. Good ritual. Mythen. Means the end of summer for you!
Mt Fuji in Japan famous for viewing sunrises in July & August. Climbed 6 hours through the night to witness a 5 am sunrise in 2000. 3800 m high so the air is very thin. Were lucky to see the sunrise because often it is cloudy. The sunrise was alright but the fun was the hike to the top.đ
Another place famous for sunrise is on mountains is Paucartambo Peru. This place is amazing. On the edge of the Andes and the Amazon rain forest. The actual viewing point is Tres Cruces some 40 km from Paucartambo. Touted as the most beautiful sunrise in the world. You can imagine high on the Andes looking down over the green Amazon w the sun rising behind the forest. W all the humidity also rising & interacting w the rising angled sun, you get some spectacular colours over a huge part of the blue sky. Amazing to see in person. Definitely a bucket list sunrise. Sounds like something you could do! đ
Pretty impressed by your WC travel guest. 2 small kids, family & job allows all that training. Sounds crazy to me!đ±
Did they bake those croissants up there? Sound delicious!
Now that air balloon flight sounds interesting and is something special. I wonder if they do sunrise flights?đ€
Oh, you really do have the best sunrise stories, Yves!
Fuji and especially Paucartambo sound absolutely magical. đ Climbing through the night to catch the sunrise over Fuji must have been unforgettable, even with the thin air. And that view over the Amazon at Tres Cruces – mist, colours, endless forest – what an incredible scene. Definitely bucket-list material⊠youâve made me want to check it out myself!
As for the Mythen hut, I had to look it up: it was built back in 1944, and since thereâs no road or cable car, everything had to be carried up or flown in by helicopter. Even now thereâs only one helicopter supply flight a week. Itâs one of the most charming huts in the Swiss mountains in my opinion – simple but full of character. And those croissants? Prepared in the valley, then baked up there at the hut. Nothing beats a warm croissant with sunrise! đ„
Sunrise flights would be amazing – I only saw the Zeppelin later in the day. I do wonder if a Zeppelin is quieter than a hot-air balloon though⊠the one flying over us made quite a bit of noise.
I love sunrise and sunsets I am my happiest and at peace and calm at those times. The beauty and the expectation of what the day will bring makes the moment so special, day after day.
I am jealous of you having a group of active people who chases those blissful moments. I have yet to find my group.
Yes, I know someone who chases big dreams, uMBT, but itâs a sad story as sheâs using time on the trail to escape from real life.
Yes! I remember your post from last week with the beautiful sunrise. It’s like the world is holding its breath, and for a few minutes everything feels perfectly aligned.
I get it about the group too. It makes a difference to share those adventures with others who are just as excited about chasing the light. But even solo, those moments are still worth seeking; sometimes the quiet alone is just as powerful.
Oh, your friend has a huge goal! But you are right, chasing dreams should be fuelled by joy and challenge, not the need to escape. Hopefully she will come to realize that along the way.
I am so bad at mornings, but I would definitely set an alarm for this hike and that view AND THOSE CROISSANTS. A good croissant is a thing of beauty.
What an epic hike.
Summer ritual that I wouldn’t want to skip is travelling to the lake to visit my parents. We’re talked about the anticipatory pain of spending time with aging parents, so my visits are tinged with a bit of bittersweet heartache knowing they won’t be able to continue living where they are much longer. But, so far I have spent time at this lake property every single year since I was born. And, I’m typing this comment while looking at that very lake!
You absolutely would, Elisabeth! And I can totally imagine your whole family tagging along too (not to mention the croissants – weâd do anything for those, right? đ)
How lovely that youâre at your parentsâ place right now! I remember your last post about it – it’s such a magical, happy place.
Oh yes, I completely understand the bittersweet feeling. In your case, itâs not just about your parents, but also about that childhood place filled with so many memories. I hope it can continue to be cherished in some way for years to come.
There’s so much in this post to comment on–but first, that sunrise? Gorgeous. And croissants waiting for you? What kind of country is Switzerland? I’m thinking about moving there, lol.
I too am a sunrise chaser–you might have already figured that out–but yours put mine to shame! And yes, I spotted that wine vending machine! I NEED THIS!
Haha, Wendy, youâd have fit right in on our sunrise-chasing mission! It would have been so fun to have you there with us. And yes, we really do get spoiled here with the views (and the croissants!).
That wine vending machine is just the cherry on top, isnât it? I couldnât resist trying it out that same evening â such a fun little discovery!
Wow! What a cool thing to do! I would totally do this even though I couldnât enjoy the croissant (darn gluten intolerance). And that run alongside the lake! The colors in that photo are gorgeous! I love the early morning pinks. I am enjoying those colors at my parents lake home right now.
Being at my parents lake home for a week each summer is something I wouldnât want to miss. We love being up here where life moves more slowly! My husband will swim across the lake this week which is an annual thing he does. I kayak alongside him. It takes a little over an hour but we arenât sure how far it is so heâs going to wear my Apple Watch this time so we have a distance estimate!
That sounds like such a special summer tradition, Lisa! I love that you kayak alongside your husband while he swims â such a peaceful way to spend an hour on the water. Iâll be curious to hear what the Apple Watch says about the distance! Those early morning pinks over your parentsâ lake must be just as magical as the ones here â I hope youâll share some photos of them in your next post!
And yes, even without the croissant, the sunrise would still be worth it.
Yes yes yes would hike for a croissant, especially an almond croissant. And the world needs more wine vending machines.
Bravo Raphael! I am sure that the croissant training run will give him an extra edge in the race.
Absolutely, Birchie! And yes, the world could definitely use more wine vending machines.
Letâs hope the French come through with croissants to fuel Raphael during the Pyrenees race – a champion needs proper breakfast, after all!
Yes that was worth getting up for.
You make my goals seem tiny. Lol.
I would totally do the zeppelin.
Absolutely, Darlene – so worth the early wake-up! đ
Haha, donât sell yourself short – your goals are just the right kind of challenge for you! And yes, youâd love a sunrise zeppelin ride, I can totally see you enjoying that.
Well, Iâm all about catching as many sunrises as possible! Your sunrise-seeking exploits are a bit more elaborate:-) What a view, especially with the tasty pastry in hand!
Haha, Kim, I love that youâre such an experienced sunrise runner yourself! Clearly, you know the magic of those early mornings. Your dedication definitely pays off!
And yes, the view is even better when paired with a warm pastry at the summit!
I laughed at this: “Thankfully, we were hiking at a good clip, overtaking a few potential croissant thieves along the way. ”
I love a good sunrise, and that hike looks glorious! My husband and I were in Egypt in 2001 and we hiked to the top of Mount Sinai to see the sunrise. It was an incredible experience (also very cold! It was February.)
I don’t think I have any summer rituals, other than the everyday ones. I love yours!
Haha, Nicole, Iâm glad that line made you laugh! Your Mount Sinai sunrise sounds incredible â and yes, I can imagine that February would make it very cold indeed. But I’m sure the view made it all worth it!
I think your garden counts as a summer ritual in its own right – all that hard work and then enjoying the produce (especially your famous Greek salads!) sounds like a perfect way to mark the season.
I remember Reto from your previous adventures, and how fun that you’re getting to hang out with him again! I love it, you now have your very own Dawn Patrol! đ I’m so happy you passed all those potential croissant thieves and got to enjoy a warm almondy croissant.
From your description, I am in awe of Raphael as well. What an amazing athlete! I hope you’ll follow up with how he does in the World Mountain & Trail Running Championships in September.
To answer one of your questions, we had planned to hike up to the top of Cadillac Mountain in Acadia National Park to see the sunrise a few Octobers ago when we were visiting the park – it’s one of the first places in the USA to see the sunrise. Unfortunately, my husband’s knee was bothering him so much that he couldn’t hike, but we did snag driving passes. Unfortunately again, it was drizzly and our sunrise was less than stellar.
Thanks, Debbie! It really is fun having our little Dawn Patrol – though I have to admit, I totally stole the expression from you and your biking squad! đ And yes, overtaking those potential croissant thieves made the summit pastry taste even better.
Raphael is incredible – Iâm already curious to see how he does in the World Mountain & Trail Running Championships in September.
Ah, Cadillac Mountain sounds amazing! Even with a drizzly sunrise, I bet just being there in that setting was something special. Hopefully next time youâll get the full glow of an early-morning summit!
That hike sounds like it was definitely worth the view and the croissants! Glad they didn’t sell out!
Me too, Lisa!
Waking early is a tough one for me. I can do it for races, and I’ve got to see some spectacular sun rises on those as a result, but I’m not sure I have your levels of motivation otherwise! Perhaps its the dangling carrot of croissants that is the tie breaker?
I do meet other runners/adventurers that make my skills look diminutive in comparison, all the time! Raphael sounds like one of them for sure. I could take some inspiration from him getting extra training in early before the family is awake though…
And Summer rituals for us here are always to do a good old fashioned braai, complete with boere musiek!
I really laughed out loud at your description of overtaking the croissant thieves up the climb. What a motivation đ It reminded me of something that happened yesterday actually. Carmen and the kids drove to nearby Solva harbour for a walk and to buy the legendary ‘cruffins’ (croissant cross muffins) that are sold there. I decided to bike my way there, a very hilly 20km route. I got there after pushing the pace and sprinting the hills, expecting to also indulge in cruffins, but it turned out they had bought and polished off the last 3. Cruffin thieves!
Haha, missing out on the reward is the WORST!!
I had to google cruffins â how have I never heard of those before?! And then to have the last ones stolen right under your nose⊠true cruffin thieves! đ At least you got a solid workout in, even if the reward never materialised.
I think youâre onto something: croissants (or their cousins) really are the ultimate tie breaker for a sunrise mission.
And a braai with boere musiek sounds like the perfect summer ritual. A great South African import – and I’m sure your Welsh friends enjoy it, too!
Stunning! Sunrises are always worth waking up early to see.
Absolutely, Birdie! I hope everything is going well your side!
Now I want a croissant. Though anything I found locally would be a shadow of the one you earned.
I love the idea of chasing sunrises. I’ve been so lazy lately because I’ve not been running much or long so I often miss the sunrise. I did get a bit this morning (you can’t start too late around here or it’s like a zillion degrees outside.
Debbie, I think catching even a glimpse of sunrise counts as a win â especially when itâs already so hot by the time the day gets going where you are.
There is no way you are lazy – youâre still getting out there, which is more than most would manage in that heat. Every little bit adds up, and the sunrise will always be waiting for you.
And yes, I have to agree â once youâve had a truly good croissant, nothing else quite compares!
Oh my goodness! I was even anxious that you wouldn’t get your croissant! I would absolutely be the first one up at that 3:30 am alarm to partake of this adventure! What a great tradition.
There are tons of people who have such lofty goals and I love that for them. Sometimes I am envious, but it would be so boring if we all strived for the same thing. That “comparison is the thief of joy” statement is so true.
I don’t know that we have any big summer traditions. I do love to catch sunrise at the beach, which isn’t the same as your Mythen climb, but I can get a yummy pastry afterwards, so I think it counts đ
Jenn, I love that youâd be all in for a 3:30 am croissant adventure – that makes you honorary Dawn Patrol material right there!
Youâre so right about comparison being the thief of joy; itâs much more fun when everyone follows their own thread.
Oh, and sunrise at the beach with pastry absolutely counts – Iâd sign up for that any day!
Ich fĂŒrchte, bei mir wĂ€re der Drang durchgekommen Raphael zu begleiten … SonnenaufgĂ€nge gibts jeden Tag, aber eine “kleine Runde” mit so einem Typen mitlaufen?! Das wĂ€re schon klasse! Ok, da sind dann natĂŒrlich noch die Croissants/Gipfeli, bzw. deren Knappheit, die hĂ€tten ein Grund werden können lieber mit euch zusammen hoch zu klettern … zum GlĂŒck musste ich mich nicht entscheiden đ
SonnenaufgĂ€nge in den Bergen sind toll, ich hatte ein paar mal das VergnĂŒgen echt spektakulĂ€re SonnenaufgĂ€nge auf dem Krater des HaleakalÄ (Hawaii), 3000m ĂŒber NN zu erleben. Das hat sich immer gelohnt! Da kann man allerdings locker mit dem Auto hochfahren, ist auch gut so, der Weg ist lang und die Luft dĂŒnn.
Dass du kurz darauf das flache Gegenteil nochmal am Bodensee hattest, wunderbar! Auch sehr schön. Man/frau muss die SonnenaufgĂ€nge mitnehmen wo sie kommen đ
Du warst mal in Hawaii?? Wie cool ist das denn, das wusste ich gar nicht. Ich bin ĂŒberrascht, dass du da nicht hochgerannt bist, eben gerade WEGEN dem langen Weg (dĂŒnne Luft hin oder her). Das glaube ich dir, dass die SonnenaufgĂ€nge da spektakulĂ€r waren.
Und dass du mit Raphael mitlaufen wolltest, kann ich mir SEHR gut vorstellen, du hÀttest mit ihm auch bestimmt gut mithalten können. Ich bin auf diese Weltmeisterschaft sehr gespannt, wie wird er im Vergleich zur Weltelite wohl abschneiden?
Der Bodensee ist wunderschön! Doris hat schon recht, dass sie da eine Ferienwohnung hat, das Klima ist wirklich angenehm (nur entsprechend viele MĂŒcken…).
Diese Woche sind die SonnenaufgĂ€nge leider etwas rarer geworden… seit es regnerisch ist, gehe ich spĂ€ter raus (und stehe auch spĂ€ter auf, psst!)
Liebe Catrina,
da muss ich ja schnell und endlich noch meinen Kommentar schreiben, nicht dass du morgen was Neues hast und ich gar nicht mehr hinterherkomme! đ„
Alleine ein Mandelgipfeli (hĂ€tt ich verstanden) wĂŒrde mich da hochziehen, nichts anderes! đ Nee, nicht wirklich, aber son Gipfeli (hĂ€tt ich so nicht zuordnen können) muss doch sein und das schmeckt da oben 3x besser als sonstwo! Das frĂŒhe Aufstehen, ich liebe Nachtabenteuer, wĂ€re ĂŒberhaupt gar kein Problem fĂŒr mich. Steht ein solches Ereignis an, falle ich fast von alleine und ultrapĂŒnktlich aus’m Bett!!! – FĂŒrs Erlebnis beneide ich euch wirklich: Berge, Aufstiege, Ausblicke, Sonnenaufgang und das leckere Mandelgipfeli! Wobei mich Berge und Aufstiege mehr reizen, als SonnenaufgĂ€nge! (North Rim, Grand Canyon, Sonnenuntergang – ich hab’s noch im Ohr, viel zu emotional: “Oh, Honey look their!” – Was habt ihr’s toll, so nah an den Bergen und doch nur 400 m hoch. Ihr habt doch flache Ecken in ZĂŒrich und profilierte Bereiche, oder?
Vielen Dank fĂŒr die Bilder, so kann ich wenigstens ĂŒber die Bilder ein wenig in euer Ritual eintauchen! … und ich sage nochmal vielen Dank, dass ihr mit mir auf der Zugspitze wart!
Auch wenn die Begegnung mit Top-Athleten fĂŒr mich nichts Neues ist, ich hĂ€tte euren GesprĂ€chen mit Raphael gerne gelauscht und auch manche Frage gestellt! Ich habe mich immer als Athlet 3. Garde bezeichnet, da waren meine Ziele und Zeiten eh immer TINY!!! (Begegnungen mit WM-Teilnehmern haben mich schön auf dem Boden gehalten, đ aber ich bin, glaube ich, nicht der Typ der gerne abhebt und die Kontrolle verliert!!! đ Ob MarathonlĂ€uferin, UltralĂ€ufer, 3.000-m-Hindernis-LĂ€ufer, Feldhockey-Weltmeister, Triathlon-Weltmeisterin, sie alle waren da wesentlich erfolgreicher als ich je hĂ€tte sein können, auch bei professionellerem Training!) – … und verstecken musst du dich nicht … auf gar keinen Fall!!!
Rituale, nicht bewusst? oder doch? – Das Feiern meines 2. Geburtstag aus Dankbarkeit den schlimmen Radunfall ĂŒberlebt zu haben. Ansonsten sind Geb.-Feiern eher dazu da liebe Menschen um sich zu haben! – Aber kleine Dinge vor nem Lauf-WK, oder immer die gleichen AblĂ€ufe z. B. vor FreiwĂŒrfen frĂŒher beim Basketball! (Ich kĂ€me bestimmt auf einiges mehr!)
Lasst es euch gut ergehen und genieĂt weiterhin die schöne Schweiz!
Liebe GrĂŒĂe Manfred
Lieber Manfred,
Ich kann mir gut vorstellen, wie du quasi von alleine aus dem Bett springst, wenn ein Gipfeli oder ein Nachtabenteuer lockt. Und ja, so ein Mandelgipfeli schmeckt oben wirklich drei Mal besser – die Luft, die Aussicht und das GefĂŒhl, es sich erarbeitet zu haben, machen den Unterschied!
Es ist spannend, dass dich eher die Berge und Aufstiege reizen als die SonnenaufgĂ€nge. Ich kann das gut nachvollziehen – beides zusammen ist natĂŒrlich das i-TĂŒpfelchen. ZĂŒrich hat schon hĂŒgeliges GelĂ€nde, ja, aber diese profilierten Berge wie die Mythen machen den Unterschied.
Raphael war wirklich beeindruckend, und unser GesprĂ€ch mit ihm hat uns alle ein wenig ehrfĂŒrchtig gemacht. Ich finde es immer wieder inspirierend, wie unterschiedlich Menschen ihre Ziele verfolgen – und es muss ja nicht immer die Weltspitze sein, um Begeisterung zu spĂŒren!
Dein âzweiter Geburtstagâ nach deinem Velo-Unfall ist ein richtig persönliches Ritual, das viel Bedeutung hat. Ich glaube, Rituale mĂŒssen nicht gross sein, oft sind es gerade die kleinen Dinge, die den Alltag besonders machen – wie deine Vorbereitungen vor WettkĂ€mpfen oder das Feiern mit lieben Menschen.
Danke fĂŒr die guten WĂŒnsche! Wir geniessen jeden Moment hier mit Bergen, Gipfeli und dem Blick ĂŒber die Schweiz.
Wow, after the Hindenburg disaster I didn’t know or realize that there still are Zeppelin airships around, Catrina.
To look at the Mythen from the bottom, that is a really steep climb. After climbing it, that steaming coffee and croissant would really be so delicious.
Raphael is incredible. Amazing with a young family and work he trains and competes at the elite level.
Crazy, right? It was amazing to see them. I often wonder if they are quieter than a hot air balloon, because we could definitely hear the Zeppelin flying by when it passed over us!
The Mythen looks steep from the bottom, doesnât it? And after the climb, that coffee and freshly baked croissant tastes absolutely unbeatable – especially after earning it! đ„â
And yes, Raphael is incredible. How he manages elite-level training alongside work and a young family is just mind-blowing.
Sunrise runs are one of the best things in the world – especially if they’re accompanied by coffee and croissants! Gorgeous views, Catrina!
You are so right, San! I’m sure you get a lot of these sunrise runs done, too!