My Running Goals for 2021

While I love to run for running’s sake, I thrive on having challenging goals to work for. Upcoming races help me stay focused and motivated. At the same time, I have to remind myself that they may be cancelled, postponed or evaporate in a virtual nebula. Here are my plans for the first half of 2021:

January: Whale of Trails (35k): postponed to 2022 (haha!). I signed up for this a few weeks ago in a rush of outrageous optimism. I should have known better.

March: Addo Elephant Trail (76k). This is my big running goal for 2021. And it will finally be a chance to meet Shathiso! If this race is postponed, I will do the 44k option as an unofficial virtual race. I know, it sounds like a ridiculous plan – but then, why not?

April: Start a 12-week 10k training with Garmin’s virtual coach, Greg McMillan. After the 5k training last year, I am hooked on this new sort of personal challenge. And it’s pandemic-proof!

May: A 10-mile race in Berne, Switzerland, called “GP Berne”. This was brought forward from last year. With 16’000 participants, it’s perhaps the most popular race in Switzerland. Right now, I can’t see that race happening. But it would be a fabulous opportunity to meet Elke, a blogger from Germany!

June: 10k time trial.

July: A 35k in Grindelwald, Switzerland. As it’s a trail race, it is easier for people to spread out. I think there’s a good chance that this race will happen.

And that’s it for now!

Last week, we visited the east coast of the Cape Peninsula, about an hour’s drive from Cape Town. One of the beaches, Boulders Beach, is famous for a colony of African Penguins. They’re an endangered species and this is the only place in the world where you can see them up close. Fortunately, this colony of 2’000 penguins is doing well.

The next day, we ran on a new trail near the botanical gardens. It was a hot day and I had forgotten my sunscreen. We were glad for the shady trees!

The best part about this trail is that it starts and ends at a hotel with a lovely little outdoor restaurant. It felt so nice to end this 20k run in a relaxing chair with a delicious snack at the hotel. The best aid-station ever!

  • Do you have a big fitness goal for 2021?

I’m joining Kooky Runner and Zenaida’s link-up, Tuesday Topics. I’m also joining Runner’s Roundup with Mile By Mile, Coach Debbie Runs, Confessions of a Mother Runner, Runs with Pugs and Laura Norris Running.

66 Comments

  1. Liebe Catrina, jedes Mal, wenn ich deine Bilder sehe, komme ich in eine ganz andere Welt, wunderschön, farbig, hell, sonnig, grün, ganz anders und in der jetzigen Winterzeit sowieso – herrlich !!

    Da hast du dir ja etwas vorgenommen, mögen deine Pläne und Vorbereitungen dazu alle in Erfüllung gehen, den Biss hast du ja – wenn Corona uns hoffentlich auch in diesen Zeiten verlässt, dann kann theoretisch nichts schiefgehen. Wir werden es miterleben.

    Wünsche dir ganz viel Glück auf allen Wegen – und nun aber ran an die Bouletten !!

    Liebe Grüße von der Ostsee, wolkig, 3°, windig, aber trotzdem schön !

    1. Liebe Margitta
      Schön, dass die Bilder etwas sonnige Farbe in die Blogger-Szene reinbringt. Obwohl, die Bilder mit verschneiten Wäldern, dekorierten Fenstern, weiten Ebenen und wildem Meer auch sehr schön sind!

      Ich hoffe auch, dass alles klappt. Diesmal sind wir ja besser auf Absagen gewappnet. Glücklicherweise können wir ja immer laufen – ob mit oder ohne Wettkämpfe oder Laufziele. Corona wird uns noch ein bisschen begleiten, aber wir lassen uns ja nicht unterkriegen.

      A propos “unterkriegen”: wir werden am Wochenende in die Schweiz fliegen. Wir werden ca. 3 Wochen da sein. Obwohl ich mich freue, kriege ich jetzt schon Panikschübe wegen der Kälte. Aber eben: wir lassen uns nicht unterkriegen. 🙂

      Liebe Grüsse aus dem sonnigen Cape Town! (29 Grad, windig)

  2. Yay, I am getting the email updates again!
    The GP is very famous in Berne, I never did it but I did the Frauenlauf when I was a teenager, it’s 10k instead of 10 miles so felt a bit more manageable.
    I didn’t set myself any specific fitness goals this year, but I’d really like to get to 3000 miles on my ebike’s odometer. It’s around 900 miles now, so that would mean a lot of riding!

    1. I’m so glad to hear that, Kat! Thanks again for pointing it out.

      I’ve heard so many things about the Frauenlauf, but I’ve never participated. Cool that you ran 10K as a teenager! I think I never ran more than 2K until I was 30!

      3’000 miles are a lot, but I’m certain you will achieve that goal. Think about the long spring and summer months ahead. Once you’ve achieved it, you could blog about it. That would be an interesting read for many people, as commuting on an e-bike is more trendy since the pandemic started.

  3. I can’t believe how far you travel for races.
    I live in Boston and have run Honolulu twice, but that was because my sister was living there.
    In 2019 three of us went to Philadelphia for the marathon, but I’ve never left the country.

    My fitness goal is to get my knees back in running order and to not gain too much weight!

    1. That sounds like a great running goal, Andy! Are you doing some physio exercises for your knees?

      No worries, I would never travel so far just for a race. I wouldn’t want to do that, both for economical and environmental reasons.
      My life is split between two countries – South Africa and Switzerland. I do local races whenever I’m in one of those two places.

      By the way, running in Honolulu sounds awesome!

  4. The “pandemic proof” 10k training plan is solid. I feel like I am perpetually training for halfs, so my goal this year is to specifically train for a 5k and a 10k, which I’ve never done. I’ve signed up for fewer races this year but I think that as rates go down and races open back up that I’ll probably do more racing then.

    1. Oh, Birchie, that sounds like two very cool training goals!
      Are you going to do them with a “real” life coach or a virtual one? In any case, I’m looking forward to following your progress on those two goals.

      Me too – I’m cautious. Let’s see how the real-life races will develop over time and how long it will take for the pandemic to die down.

  5. Haha, love that term ‘outrageous optimism’! That must be what I was experiencing when I signed up for my trail race last weekend. Of course it went virtual, but I have to say that it was the most fun I’ve had in a long time. Now that I’ve had both doses of the vaccine, I’m tentatively planning a trip to meet Holly for a race in April. Also, hopefully my rescheduled Ice Age Trail race will take place in May. I considered the 50k option again, but with the odds of it going virtual being so high, I stuck with the 21k. Next year…

    1. I read about your 10k Frozen Gnome experience. Awesome!! Well done on keeping up with Christian and crushing that trail race!
      And yes, after being vaccinated, you definitely should do a race in April. Yay!

      I hope the Ice Age Trail will be a real-life race this time. That 50k distance will still be around next year – and the way you are going, you’ll probably be in even better shape next year!

  6. Love your plans. I hope you get to do your races. If not, you are planning 10k Pr. Looks like a great start to the year.

    I have a tentative plan for a half in Florida in Feb. definitely one locally in April. Possibly another in March.

    Otherwise I’ll wait to see which other races happen.

    If not I plan to do more hiking.

    1. So cool, Darlene, your half in Florida is still on! Chances are good that it’s going to happen. I bet you’re looking forward to that one.

      Yes – I am also in the “wait and see” holding pattern for races later in the year.

      And of course – you have the great alternative of hiking. As you have shown us in your post today, the hiking possibilities are nearly endless!

  7. I love your enthusiasm!! The world needs more of that! Such great pics, too…that penguin is adorable 😉 And, I am SOOO jealous you get to meet up with Shathiso (actually, I’m jealous of the BOTH of you). Best wishes for a great 2021!!!

    1. Haha, thank you, Kim! I’m learning from you! 😉
      It would be awesome to meet up with Shathiso – it would be the first time for me to meet a running blogger in person. I really hope the race will happen – if not, we will just have to repeat it again for next year.

  8. Liebe Catrina,
    richtig so, immer eine Perspektive und Ziele entwickeln, ob alles so zum Tragen kommt wie geplant, wird sich zeigen. Inzwischen sind wir ja schon fast gewöhnt an Absagen oder Verschiebungen, zumindest überraschen sie uns nicht mehr so sehr 😉
    Auf alle Fälle ist dir ja die persönliche 10k-Herausforderung sicher. Und auf Mai hoffe ich natürlich sehr! Ansonsten hätten wirvielleicht beim Eiger Trail eine weitere Chance eines Treffens. Allerdings laufen wir nicht mit, sondern werden voraussichtlich Freunde vom Streckenrand aus unterstützen.
    Wir haben auch ein paar übertragene Anmeldungen aus 2020, u.a. einen Marathon im April. Da müssen wir schauen, ob etwas draus wird und wie wir ggf. sehr kurzfristig eine Unterkunft regeln können.
    Ach, und deine Bilder mit den tollen Farben sind eine wunderbare Ablenkung vom gerade kalten Nassgrau hier bei uns. Ich habe mal neidisch auf die Temperaturen geschaut, die der Wetterbericht anzeigt. Das ist ja geradezu perfekt! Nutzt es, so lange es geht!
    Liebe Grüße
    Elke

    1. Liebe Elke
      Genau so ist es! Inzwischen sind wir ja alle Absage- und Verschiebungs-Experten. Und du hast es letztes Jahr immer wieder schön bewiesen, dass du unsere Improvisations-Spitzenkönnerin bist.

      Oh, ihr werdet auch am Eigertrail sein! Das freut mich aber! Da stehen die Chancen ja sehr gut, dass wir uns dieses Jahr irgendwie treffen werden, auch wenn der GP Bern virtuell wird. Ist der Marathon im April in der Schweiz oder im Rheinland? Ich hoffe nicht, dass es Zürich ist – das OK ist nicht gerade das beste (Riesenchaos letztes Jahr).

      Danke, die Bilder ergeben sich wie von selbst. Morgen wird es ziemlich warm – so um die 30 Grad, und dann sollte es wieder bedeckt werden. Es ist besonders angenehm, dass es nachts schön abkühlt, so dass man nie das Gefühl hat, dass es unerträglich heiss ist. Wir nutzen die Wärme… unsere Galgenfrist läuft am Samstag mit dem Rückflug ab… 😉

      Liebe Grüsse aus dem sonnigen Cape Town!

      1. Der Marathon wäre im Spreewald relativ nahe an Berlin. Darauf hatte ich mich letztes Jahr sooo gefreut. Zürich hat kein gutes OK? Oh je. Ich hatte schon gelegentlich mit Luzern geliebäugelt, kam aber noch nicht zustande. Grindelwald ist ja für uns quasi um die “FeWo-Ecke”, also wolen wir mal versuchen, ob wir unsere Freunde dort sehen können. Jedenfalls ist das der Plan.
        LG Elke

        1. Ah! Berlin ist eine tolle Destination! Ich hoffe, dass euch Volker als local guide dabei habt! 😉
          Luzern habe ich auch schon gemacht – eine schöne Kulisse und gut organisiert.
          Klar, Grindelwald ist praktisch in eurem “backyard”! Natürlich müsst ihr den Event besuchen (vielleicht macht ihr 2022 dann auch mit?). Ich habe gerade geschaut, ob der Inferno (Helges Event) auch in der Zeit stattfindet, aber das ist dann im August. So viele Termine! 😉

          Liebe Grüsse aus dem sonnigen Cape Town!

  9. I love that you have your goals broken out by month! Also penguins are my absolute favorite animal so that picture just warmed my heart and made me smile. Such a great thing to see this morning to start off my day!

    1. Thank you, Kim!
      I noticed in your post about your new workstation that you had penguins on your desk… It is such an adorable little animal!
      It was good to see that the penguin colony was doing so well and happily breeding their young ones.
      Have a wonderful week!

  10. Liebe Catrina,

    nein, bitte keine Panikschübe! – Das lohnt sich nicht! Du hast doch sicherlich gerade in der Schweiz viele und gute “Klamotten” für solch schönes (!) Wetter?! – Sind denn Flüge ganz unproblematisch zwischen der Schweiz und Süd-Afrika zu buchen?

    Optimismus ist doch nichts Verkehrtes … man muss doch planen! – Bei unseren Bildungsministern z. B. bin ich mir nicht so sicher, ob sie das so vernünftig machen, wie du es tust!

    Meine Planung sieht nicht so detailliert aus:
    Vielleicht laufe ich im April in Griesheim wieder einen 10er, wenn nicht real, dann wieder virtuell. Wenn virtuell, vielleicht passt er ja als Tempotraining auch in dein/euer Vorbereitungsprogramm?

    Wenn MegaMärsche möglich sind, dann vielleicht den von München nach Mittenwald. (100 km marschieren?)

    Wenn irgend möglich, möchte ich irgendwann (im Sommer) ins Gebirge. Warum nicht evtl. auch in der Schweiz. Da kenne ich mich nur nicht so in der Quartiersuche aus.

    Vielleicht laufe ich im Stubaital den Ultra, oder die kurze Strecke, die ein wenig verlängert wurde. Sie ist nicht mehr “nur” 29 km, sondern jetzt 31,6 km mit dem Ende auf über 3100 m. (Jochdohle) / Oder alternativ vorher eine der Strecken um das Wettersteingebirge, also eine der Strecken vom Zugspitz-Ultratrail.

    Allerdings wurde mir durch die miese Situation alle Vorfreude auf einen möglichen Wettkampf genommen. Ich verstehe einfach die Panik unserer Politiker nicht, die davon ausgehen, mit Einschränkungen im “Outdoor-Bereich” auch nur irgendein Fitzelchen am Virusgeschehen verändern zu können. Es gibt keine Evidenz für eine Ansteckung im Freien! In Hessen kommen anscheinend 86 % der Toten aus Alters- und Pflegeheimen … und diese scheinen immer noch nicht ausreichend genug geschützt. Aber die gesamte Bevölkerung muss kürzer treten. Ich habe ja nichts gegen eine vernünftige Solidarisierung, aber vernünftig, im “Indoor-Bereich”, bei privaten Feiern und Zusammenkünften. Schulschließungen wären viel effektiver, das hat uns eine Schweizer Studie gelehrt, aber da will man in Deutschland partout nicht dran gehen.

    So laufe ich einfach für mich und das auch durchaus ambitioniert. Sollte dann ein Wettkampf möglich sein, wird er aus dem Training heraus gemacht! FERTIG!

    Jetzt wünsche ich euch, dass mit dem Flug alles klar geht und ihr in Zürich alles wie erwartet vorfindet … und du nicht zu sehr frieren musst!

    Bleibt gesund und aus dem jetzt richtig verschneiten Darmstadt (+2°)
    LG Manfred

    1. Lieber Manfred

      Haha, ich werde mental bis am Samstag hoffentlich alles unter Kontrolle haben. Ich muss einfach lernen, die Kälte zu mögen, so wie du!
      Unser Originalflug wurde annulliert mangels Passagiere aber wir wurden umgebucht auf einen Flug via Johannesburg. Es geht recht gut, solange wir flexibel mit den Daten sind.

      Ah, was für eine gute Idee mit dem Griesheimer 10er! Mal sehen, ob er virtuell wird, das wäre ein guter Test- oder Tempolauf.

      Den Megamarsch würdest du vermutlich auch ohne grosses Training finishen können. Wenn sich die Leute gut verteilen lassen, sollte das eigentlich möglich sein. Ist der im Sommer? Und machst du den mit deinem Schwiegersohn?

      Und klar musst du im Sommer ins Gebirge! Falls du dich für die Schweiz entscheidest dann sehe ich schon einen Blogger-Treff am Horizont!
      Melde dich doch an für den Ultra im Stubaital! Ich denke, die Ultras haben gute Chancen, dass sie durchgeführt werden.

      Lasse dir nicht die Vorfreude vermiesen, Manfred! Die Regeln sind zum Teil wirr, überstürzt und manchmal sogar kontraproduktiv… da gehe ich voll mit dir einig. Zum Beispiel hier in Südafrika: alles Restaurants sind offen, aber die Strände sind zu. Macht keinen Sinn. In der Schweiz gibt es auch so manche komische Regeln.
      Du machst genau das Richtige: ignorieren und unbeirrt weiter die Freuden des Laufens geniessen! Und auch in der Kälte einen positiven Sportsgeist versprühen!

      Danke dir! Ich werde berichten!

      Liebe Grüsse aus dem sonnigen Cape Town!

  11. I love when I see photos where I’ve been! Was last in Boulder’s Beach in 2015. It was my first big holiday after my second born Thiwa was born and it was such a great experience. Loved seeing all the penguins, not to mention the white sand and blue skies!

    I really hope Addo happens! Let’s keep our fingers and toes crossed. If not, I’m right there with your plan of a virtual 44km! It will be a virtual doubles date with you and Kai and me and Ditiro!

    1. I bet you recognize quite a few places in my posts! Tomorrow we will be visiting Cape Point – which I’m sure you visited as well.

      Right! Let’s see how things develop. Our lockdown level 3 was prolonged by a month. We will be travelling to Zurich on Saturday and returning in February. I hope that the lockdown will help to lower the numbers so that our race happens.
      Otherwise: it will be an exciting virtual double date on 6 March!

  12. I definitely have some goals for 2021, but not so much on the fitness front. That is just to keep on keepin’ on, so I’ll get to live vicariously through you, Catrina! Your photos are just awesome!

    I hope you get to do your GI Berne race — although I have to agree, I don’t see that happening. Still, fingers crossed for you!

    1. Keeping on keeping on sounds easy, but keeping up a good fitness routine like yours takes a lot of discipline, planning and determination.
      It doesn’t always have to be big, dramatic fitness goals.

      Thanks, Judy! I’m glad for the sunny weather, it makes it easy to take photos! 😉

      Right! I can’t see that race happen either. Let’s wait and see – it’s going to be an interesting running year, for sure! 🙂

  13. You had me at PENGUINS!!!!

    I love your goals for the year, and I love the goals you have set for yourself.

    I would love to run another trail race, but I just don’t feel remotely close to ready. It’s scary out there for a not-so-happy ankle 🙁

    1. You would have loved them, Jenn! Those little penguins are such happy little fellows.
      I hope I can achieve all the goals – I will keep you posted.
      You’re doing the right thing – stick to road races until the ankle is fully recovered. You might just get injured again on the trails – and that’s the last thing you want to happen.

  14. Liebe Catrina,

    Dein Planungseifer läßt mich erblassen 😉 Den Januar-Lauf hat es schon dahin gerafft, hoffen wir das Beste für die weiteren Veranstaltungen. Ansonsten wünsche ich Dir die entsprechende entspannte Gelassenheit mit Absagen oder Verschiebungen umzugehen.

    An dem heutigen Post neide ich Dir neben dem sommerlichen Wetter am meisten, dass es bei Euch in den Restaurants noch etwas zu Essen gibt.

    Paß bitte auf, dass Du die mutierte Corona-Variante nicht aus Südafrika mitbringst 😉 Unsere Politker drehen deswegen jetzt schon noch mehr am Rad und es wird jetzt schon von weiteren Verschärfungen gefasselt. So wird es mir leider nicht gelingen meine Depression loszuwerden, der Albtraum will einfach nicht enden 🙁

    Bei mir stehen zwei aus dem Vorjahr umgeschriebene Läufe auf dem Plan, ansonsten habe ich mir nichts vorgenommen. Zum Glück ist das für mich auch keine große Einschränkung, wenigstens das nicht 😉

    Ich wünsche Euch jetzt schon einmal einen guten Flug, kommt gut zurück. Pack soviel afrikanische Sonne wie es geht in die Koffer, dann klappt es auch mit der Akklimatisierung 🙂

    Liebe Grüße aus dem heute recht sonnig gewesenen Oldenburg (Ich konnte mal wieder barfuß laufen 😉 )
    Volker

    1. Lieber Volker
      Genau – mal sehen, ob die Events wirklich passieren. Ansonsten muss ich mich mit meinen eigenen, selbstgebastelten Zielen beschäftigen. Dein über-63%-Barfuss-Läufe-Ziel ist ja auch sehr Pandemie-resistent. Um so etwas umzusetzen, müsste ich erst ein paar Jahre üben!

      Ja, die Restaurants und Cafés sind noch offen – in der Schweiz wird das auch vorbei sein. Das werde ich dann vermissen.

      Mich wundert ja, dass wir nicht einen Negativ-Test dabei haben müssen bei der Rückreise. Bis anhin müssen wir “nur” in Quarantäne. Frage mich nicht, wie ich das überleben werde. Auch wenn wir einen Negativ-Test hätten, müssten wir in Quarantäne. Naja, wenigstens ist es eine begrenzte Zeit.
      Es wird bald vorbei sein, Volker. Nur noch diese dunkle Zeit überstehen. In ein paar Monaten, wenn die Impfung weiter verbreitet ist, wird es schon ganz anders aussehen. Und vielleicht werden deine beiden Läufe auch live durchgeführt, wer weiss?

      Ich werde ganz viel Sonne einpacken… und die letzten Tage noch schöne Läufe in der Wärme machen. Wie ich gehört habe, hat es in Zürich ordentlich geschneit. Immerhin sieht es dann nett aus!

      Liebe Grüsse aus dem wolkenlosen und sonnigen Cape Town und viele schöne Barfusskilometer!

  15. Incredible inspiring- you have a full year ahead!

    Your pictures are just amazing. Love the penguins!

    1. Thank you, Jessie!
      I hope the plans will help me to stay focused.
      The photos are so easy to take when the sun shines. 😉

  16. Those penguins are so adorable! I love wildlife. <3

    I'm the same way- having a big goal keeps me motivated so I think I'm just gonna set my goals and take it month by month and see what happens. Everything seems to be in such turmoil right now there's no telling what's going to happen. Looking too far ahead is intimidating haha.

    1. I was glad that the penguin colony was doing so well.

      Exactly, Montana! Your goals for 2021 are awesome, especially the Amerithon Challenge. But it’s pandemic proof and achievable – and keeps you motivated.
      I know -looking ahead can be intimidating. But as long as we stay flexible and mentally prepared for changes, we are fine with setting goals. 😉

  17. That’s too bad that your first race of the year was cancelled! Hopefully you will be able to do the other ones. That’s great that you will be using the virtual coach again, this time for a 10k!

    1. Yes – it was a little disappointing, but somehow expected.
      I’m looking forward to the 10k with the virtual coach. If I remember correctly, you are doing the training for the 5k, right? I love this kind of training – it’s a very personal challenge because you’re only “fighting” with yourself. 😉

    1. I’m glad you like the penguins, Zenaida!
      Ah, good question – I think I’d be very happy with anything around 42 or 43 minutes. I’ll keep you posted!
      Thanks for hosting and for providing interesting topics every week.

  18. A trail race in Switzerland sounds amazing. Sign me up! I haven’t registered for anything yet. I’m now quite as optimistic. 😉

    1. This is a very nice trail race, Denise. I did it a couple of years ago and the panorama with the mountains is spectacular.
      Let’s hope the race happens and the weather holds up. So many variables in this year’s planning!

  19. Wow you do have some great running goals mapped out for the year. I really hope your March trail run goes off. That would be so much fun to get to me Shiatso in person too. I need to really sit down and do some organizing but I don’t think we will have any big races until the fall here.

  20. Sehr ambitionierte Ziele, liebe Catrina, find ich klasse! Ich persönlich kann mir aber noch nicht vorstellen dass es im März wieder große Veranstaltungen gibt, da ist mal dickes Daumen drücken angesagt, wäre ja schade um ein so tolles Rennen wie den Addo Elephant Trail. Hab mich eben durch die Webseite geklickt, das ist schon eine ordentliche Hausnummer, viel Erfolg!!
    Und ein Treffen mit Elke und Chris wäre ja auch wirklich toll, die Chancen stehen immerhin besser.

    Ich hab für dieses Jahr einige verschobene Rennen, eins davon wird ebenfalls eine Herausforderung, mal schauen ob die alle stattfinden. Ansonsten bin ich ja auch so kreativ genug mich selbst zu bespaßen, möchte nicht unbedingt superviele Wettbewerbe laufen.
    Tolle Bilder, beneidenswert bunt!
    Liebe Grüße aus dem recht kühlen Rheinland, Oliver

    1. Danke dir, lieber Oliver!
      Ich sehe es auch langsam so mit der März-Veranstaltung. Südafrika hat den (relativ leichten) Lockdown um 4 Wochen verlängert und ich glaube, es kommen noch härtere Massnahmen. Der Addo Elephant Trail scheint sich immer mehr wie in den “Beam me up, Scottie!”-Szenen in einer Sternenwolke aufzulösen. Aber wenn nicht dieses Jahr, dann halt nächstes. 😉

      Auf das Treffen mit Elke und Chris freue ich mich sehr – spätestens im Juli sollte es klappen.

      Was ist denn dieser herausfordernde Lauf, Oliver? Ich tippe auf einen Ultra. Aber wir werden zum Glück ja alles nachlesen können. Und das stimmt, wir sind zum Glück alle kreativ genug, uns selber läuferisch auch ohne Wettkämpfe unterhalten zu können.

      Liebe Grüsse aus dem sonnigen Cape Town!

  21. Your year sounds fun! I love how your are mixing up speed goals and distance goals because that will help you see growth as a runner overall. My 2021 goal is to run my first postpartum race (my “baby” is almost 1.5 years old), hopefully a marathon in the fall if things are better in the US.

    1. Thank you, Laura! I’m glad you like the plan – I like to mix things up but wasn’t sure if it’s good for my running.
      Good luck with that first postpartum race!!! That is so exciting! What times are you aiming for?

  22. I really hope you ultra goes ahead in March. I’m looking to do a few in 2021, not booked anything yet though, want to see how the land lays in a month or with all the Covid regs.

    1. I hope so too! I think it’s a good idea to wait until races are back on the agenda again. I hear that the UK is having a hard time with Covid. My home country, Switzerland, will be going into a hard lockdown next Monday.
      It’s tough right now, but races will be back!

  23. I love penguins! They’re so cute! I have only a couple of races planned because who knows what’s going to happen? I have a virtual half marathon (the Virtual Women’s Half Marathon) in April and somehow I talked myself into the Triple Challenge, which is the half on Saturday and the 5k and 10k on Sunday. We’ll see! I also have my 40th marathon on the agenda. It got postponed from last year, Rock ‘n’ Roll in San Diego. It’s at the beginning of June so my fingers are crossed that it will take place.

    1. Ah, these are some nice races you have lined up, Debbie!
      That virtual race in April sounds like a tough one with the Triple Challenge. But you’ll fly through that one! I’m looking forward to reading about it.
      And your 40th marathon in June has a good chance of happening! So exciting!

  24. Catrina, every time I read one of your winter posts, I think “Oh, I have to visit South Africa when travel restrictions ease.” Then when I read your summer posts, I think the same thing about Switzerland! 🙂

    You have some ambitious goals for this year. Good luck!! I hope you meet all of them. The 76k race sounds awesome!

    1. I’m glad you like both countries, Laurie! There will be so much travelling to catch up on once the pandemic is over. I’m sure you have everything planned out already – probably starting with Morocco and Portugal 😉

      I hope it works out. I will keep you posted!

  25. Liebe Catrina,
    ohh … ich hatte hier schon einen Kommentar hinterlassen. Aber irgendwie auch nicht … er ist wohl irgendwo im Nirwana gelanded. naja, wahrscheinlich habe ich das Fenster zu schnell geschlossen. Es ist ja meistens ein Anwenderfehler 😆
    Also erstmal: danke für das super süße Pinguin Bild. Ich liebe Pinguine. Die sind so … irgendwie finde ich, wenn man Pinguine anschaut, kann man einfach nur gute Laune haben 🙂
    Also ich finde es gut, das du dir Ziele setzt. Auch wenn keiner weiß was stattfindet und was nicht. Aber Ziele setzen und Termine machen bedeutet immer auch eine positive Herangehensweise. Und das ist schließlich immer gut 🙂
    Ich drücke dir selbstverständlich die Daumen das die Wettkämpfe stattfinden. Besonders für dein Ultra Trail hoffe ich, das du den laufen kannst.
    Beim GP Bern wollten wir letztes Jahr auch starten. Und in diesem Jahr sind wir zu diesem Zeitpunkt eh in der Schweiz. Also das ist der Plan, man weiß ja auch nicht so genau was alles passiert. Aber vielleicht könnte man sich dann auch endlich mal treffen.
    Wir werden sehen 🙂
    Also mein großes Ziel ist der Inferno. Was an anderen Wettkämpfen dazu kommt liegt eben daran, was stattfindet und was nicht. Aber ich bin auch optimistisch das zumindest ab Mai vieles wieder geht. 🙂
    Naja, und viel eher fängt Triathlon ja eh nicht an.
    Nur …. wo man bis dahin schwimmen trainieren soll, ist unklar 😆
    Liebe Grüße
    Helge

    1. Liebe Helge
      Oh, zwei Mal einen Kommentar zu schreiben ist mühsam. Gerade habe ich geschaut, ob es eventuell im “Trash” oder “Spam” gelandet ist – aber leider Fehlanzeige. Danke, dass du dir zwei Mal die Mühe machst!

      Natürlich, Pinguine passen genauso gut zu dir wie die Farbe Orange. Dein Profilbild/Avatar ist ja auch sehr “herzig”, wie wir in der Schweiz sagen. 😉

      Genau – kein Mensch weiss, ob diese Events tatsächlich stattfinden, aber zumindest können wir dafür trainieren. Das ist ja der ganze Spass dabei. Gerade heute haben wir im grössten Regen mit riesigen Pfützen (leider nicht so viel Matsch) einen schönen 28km Lauf hingelegt. Ohne Ziel hätten wir das nicht gemacht.

      Ah! Ihr seid zum Zeitpunkt vom GP Bern in der Schweiz? Und Elke und Chris auch…. yep, das schreit ja förmlich nach einem Treffen. Ich werde mir das Wochende und die Tage drumherum auf alle Fälle vormerken. Zumindest ein Plan, der gute Chancen hat, realisiert zu werden! 😉

      Claro – der Inferno im August! Der könnte wirklich durchgeführt werden. Ich hoffe für dich, dass der Plan aufgeht. Und das fehlende Schwimmtraining hast du bis dahin auch wieder aufgeholt, da bin ich zuversichtlich.

      Viel Spass weiterhin im Schnee!

      Liebe Grüsse aus dem JETZT sonnigen Cape Town!

  26. You’re so organized in planning out your months like this… I don’t dare to make any plans right now other than continuing to run as often as possible 🙂

    1. Perhaps the best decision, San! I think I’ve lost quite a bit of money on cancelled races.
      Signing up for races helps to keep me focused and entertained. Let’s see if they actually happen!

  27. My main goal was to get/stay injury free which I’ve already blown after falling on my run on Tuesday. At least that kind of injury heals by a predictable schedule.

    1. Nooo! Coco! I’m so sorry!
      I’ll have to look out for the story in your weekly wrap. I hope it heals soon. So annoying, especially after your achilles was getting better.

  28. Hi Catrina,
    great plans – hope that some will come true for you!
    I have two big races for 2022. One in July where is was very optimist 2 months ago, but as things have been going recently I’m not sure that’s enough time for borders to reopen. The real challenge is in September, still a bit uncertain, but I better start training now! So that’s a good thing to keep me motivated.
    Nice landscape with the boulders! Have a good flight to Switzerland and yes keep that variant in South Africa.

    1. Hi Roni
      I hope so too!
      Two big races! Will the July one be in Germany because you will have to cross borders? I think by July a lot will have changed… a lot more people will be vaccinated and maybe travel will be open again.
      And that September one sounds like an ultra… If you start training now you will be in great shape by then.
      We arrived in Zurich this morning – so much snow!!

      1. Like you as a Swiss being able to travel to Switzerland, as a German I can always go (so Quarantine regulations apply.) The July race is in Canada and they closed the border strictly to US residents so far. I really hope for the vaccinations, but with the numbers of doses the US has secured right now it will not happen by summer. Of course it’s an Ultra in the fall – that’s what I like to do :).

        1. Ah, I see!
          Canada sounds great, let’s hope it will work out.
          Ultras are the best, especially the training part. 😊

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