We joined a running club! A local friend is the founding member of the “Harfield Harriers” and recommended this club to us. Their clubhouse is at a cricket club in a beautiful suburb of Cape Town.
The cricket club which also hosts the running club
Last Thursday evening, we ventured out there, not knowing quite what to expect. As we approached the building, we saw about 40 runners standing outside. They soon introduced us to the president, Tony. He told us that tonight they were doing time trials and paired us up with André, a former 1’500m track specialist.
We were to run 5k around the scenic neighbourhood at our fastest possible pace. André asked about our paces and I said a 5 minute pace would be nice. We started and André took off, obviously immediately forgetting anything I mentioned about a 5min pace. I tried my best to keep up – it was a VERY hilly course and I was glad for every down-hill part.
Briefing before the time trial 
With André and Kai after our 5k “race”
Well, we finally finished at 22:11, and I was really happy to see that finishing line. My Garmin flashed up with new records for the 1k (4:08) and 1 mile (6:45). Thanks, André!
New records that probably…. 
…happened on the downhill parts.
Also, we got the official club T-Shirts and a 2020 license to participate in races. I found out that the license insures runners if an accident should happen during a race. Also, it is necessary to have a license to be ranked in a race. Now we’re all set for the half marathon on 1 March!
Yesterday night, we went out with the club again, this time on a beautiful trail run around the botanical gardens.
On the canopy bridge… 
…and a group photo.
And we had another win this week: we discovered a lovely swimming pool not too far from our place. With a beautiful view AND showers!
With a view of the Table Mountain. 
Giraffes at a shop near the pool
We also had time for a hike, this time to a place called Silvermine, which is part of the Table Mountain national park. It was an easy uphill trail that took us about 3 hours. No fog and beautiful views!
Long Beach 
Easy hike up 
Hout Bay 
The red arrow points to the views. Silvermine park is outlined in red.
Something else I learned this week: besides English, I hear a lot of Afrikaans (evolved from Dutch) and Xhosa, the click-language. I didn’t know that Xhosa had three different types of clicks: the horserider click “X”, where the tongue clicks into the cheek, the “C” click, where the tongue presses behind the upper front teeth, resulting in a tut-tut sound, and the “Q” click, which sounds like a cork popping out of a bottle when the tongue clicks against the roof of the mouth. I could listen to it all day! Here’s a 40 second sample. This is a language I will never master!
- Are you a member of a running club?
- Do you enjoy learning other languages?
I’m joining Kooky Runner and Zenaida’s link up, Tuesday Topics. I’m also joining Runner’s Roundup with Mile By Mile, Coach Debbie Runs, Confessions of a Mother Runner, Runs with Pugs, Running on Happy, and Faux Runner.
Vornehm, vornehm, das Clubgebäude. Muß ich jetzt Sie zu Dir sagen, liebe Catrina? 😀
Du bist ganz schön schnell und das im hügeligen Gelände, hola die Waldfee 🙂
Ich bin nicht Mitglied in einem Sportverein oder einem Lauftreff. Das ist für mich einer der riesen Vorteile vom Laufen, dass man diesen Sport für sich betreiben kann. Wann immer, wo immer, ganz nach eigenem Gusto.
Mit dem Lernen anderer Sprachen ist das so eine Sache. Als Schüler (da hatte ich Englisch und Französisch) war ich zu faul und heute ist es mir zu anstrengend. Mein Englisch habe ich zwar vor wenigen Jahren noch einmal ein Jahr lang in einem Volkshochschul-Kurs aufgepeppt, dass muß aber reichen. Lesen kann ich die Sprache recht gut, mit dem akustischen Verstehen, speziell wenn mehrere reden, tue ich mich aber etwas schwer. Und wie Du merkst, bin ich auch in meinen Kommentaren bei Dir wieder auf Deutsch umgeschwenkt, das geht mir doch etwas flinker von den Fingern auf der Tastatur 😀
Liebe Grüße
Volker (der den blauen Himmel auf Deinen Bildern einfach nicht kommentiert, nein, mache ich nicht 😀 )
Haha, dass du den blauen Himmel nicht kommentierst, verzeihe ich dir, Volker! Deine gruseligen Regen-Sturm-Bilder von gestern sagen alles.
Krass alt-Englisches, vornehmes Gebäude…typisch Cricket. Es passt gar nicht zur bodenständigen Läufergemeinde.
Ich wäre gar nicht auf die Idee gekommen, einem Laufclub beizutreten, wäre es nicht wegen dieser blöden Lizenz gewesen. Ich bin wie du, lieber unabhängig und frei. Aber für uns Ausländer stellt es sich jetzt als Vorteil heraus, da wir so viele Lauf-spezifische Infos von den Locals aufschnappen können.
Dein Englisch ist gut! Aber ich verstehe auch, dass die Muttersprache schneller von der Hand geht. Mein Vater ist Engländer und wir mussten als Kinder immer Englisch zu Hause sprechen – im Nachhinein eine gute Sache.
Ich wünsche dir eine gute Woche und vor allem BLAUEN HIMMEL!
Liebe Catrina, wow – sehr beeindruckend das Gebäude, von/in dem du in Zukunft dein zeitweiliges Domizil in Sachen Sport haben wirst, wenn ich da so an die Gebäude meiner Vereine denke, in denen ich früher Mitglied gewesen bin !!
Kann immer wieder feststellen, dass es dir dort ” unten ” in jeder Beziehung sehr, sehr gut geht, du hast es verdient !! Und gleich so schnell einen Kilometer durchgezogen – wo soll das bitte enden ? Wenn du wieder in die Schweiz zurückkehrst, werden die Berge noch mehr Respekt vor dir haben !!
Bin seit 1994 in der DUV – Deutsche Ultravereinigung, war früher – je nachdem, wo ich wohnte – auch Vereinsangehörige.
Sprachlich kann ich bieten: englisch, französisch, italienisch – und seit einem Monat ungefähr frische ich mein Spanisch täglich mit ca. 1 – 2 Stunden wieder auf – ich liebe Sprache – fast so sehr wie das Laufen !!
Wieder herrliche Bilder von deinem derzeitigen Wirkungsfeld !!
Pass gut auf dich auf ! 😎
….und – wie immer – liebe Grüße von ganz oben – heute sogar ein wenig blauer Himmel und bis 8.29 kein Tropfen Regen, auch der Sturm hat sich verzogen – was sagst du nun ?
Liebe Margitta
Das Gebäude und die Cricketwiese haben mich echt umgehauen! Und die Lage ist super, gerade am Rand der Stadt wo man schnell im Grünen ist. Und eine Bar haben sie auch – nach dem Lauf trinken alle ein Bier/Wasser/Wein zusammen.
André hat mich echt gestresst, aber es tat gut, wieder mal so herausgefordert zu werden. Am nächsten Tag habe ich es immer noch gespürt.
Ach, es gibt eine Ultravereinigung?! Das hätte ich nicht gedacht. Da bist du wohl Ehrenmitglied, nicht wahr? 😉 Ich war noch nie in einem Laufverein – bisher war es nicht wirklich notwendig. Hier ist es von Vorteil – wir bekommen viele Tips von den anderen Mitgliedern betreffend Trails, Events und Wettkämpfe.
Ich habe an dich gedacht, als ich die Frage stellte… du hast ein riesiges Flair für Sprachen. Und jetzt Spanisch?! Cool! Ich habe das auch jeden Tag mit Duolingo in Florida gemacht… seit ich hier bin ist es etwas untergegangen. Ich sollte wieder anfangen…
Ah, etwas blauer Himmel! Endlich mal eine Regenpause! So muss es sein! Hopp,hopp, raus mit dir an die See!
Liebe Grüsse vom (etwas zu heissen) Cape Town!
Die DUV wurde 1985 gegründet, 1988 mein erster 100-er in Biel – und erst als feststand, dass das MEINE Lieblingsstrecken sind, bin ich der DUV beigetreten. Ehrenmitglied – nein, nein, dazu bin ich zu ” klein “, brauche ich auch nicht !
Auch ich nutze Duolingo, da kann man sogar zweigleisig fahren, von einer Sprache zur anderen ” switchen ” – macht Spaß ! Ja, fang mal wieder an, kann ich dir nur empfehlen !!
Wenn ich von ” etwas zu heißem ” Cape Town lese, dann bleibe ich lieber doch hier , stehe nicht so auf Hitze !
Ach, schon so lange gibt es die DUV!
Danke, dass du mich daran erinnerst – ich habe ab und zu ein paar Minuten Zeit wo ich problemlos etwas „duolingen“ kann 😊.
Viel Spass im kühleren Norden! 👋🏻👋🏻
Liebe Catrina,
was für Hammer Bilder wieder 😯 . Dieser blaue Himmel wieder. Unglaublich. Bei uns ist es auch schön. Der 5. (oder war es der 6. ? ) Sturm in Folge hat nun endlich unser das Dach unserer Scheune geschafft. Die Wiesen und Felder stehen überall unter Wasser und der Himmel ist so wunderbar in diesen tausend Grautönen. Meist in den dunkleren Stufen 😆
Also Ich bin ja in einem Triathlonverein. Weil für die meisten Triathlons die ich mache, braucht man ja sowieso eine Lizenz. Ich mag es auch echt mit anderen zusammen zu trainieren.
Sprachlich bin ich leider völlig talentfrei. In der Schule habe ich franzözisch und russisch gelernt, vor 15 Jahren musste ich englisch lernen. Da ich ja in einer amerikanischen Firma arbeite, ist meine Sprache auf Arbeit englisch. Ich kann verstehen und reden und lesen, nur ist mein englisch glaube grotten schlecht.
Das kurze Video ist voll cool, dieses Geklicke … irre, was Menschen so für Töne von sich geben können 😆
Liebe Grüße
Helge
Liebe Helge
Das muss bei euch in Deutschland echt toben… Volker und Margitta sagen auch, dass es seit Wochen regnet und stürmt. Und das Dach eurer Scheune hat es weggefegt?!! Krass! Ich hoffe für dich und alle Läufer, dass es bald besser wird!
Genau, als Triathlet macht es wirklich Sinn, zu einem Verein zu gehören, alleine schon wegen der Lizenz. Habt ihr auch Zugang zu einem bestimmten Hallenbad?
Ich denke, dein Englisch ist VIEL besser als du denkst. Wenn du die Sprache jeden Tag brauchst, lernst du automatisch immer wieder was dazu.
Die Klick-Sprache ist sowas von faszinierend! Ich habe es ein paar Mal probiert – nope. Man muss da wohl reingeboren werden.
Ganz liebe Grüsse mit der Hoffnung auf besseres Wetter diese Woche!
Liebe Catrina,
wir haben vom Verein 3 mal die Woche Schwimmtraining. Das Bad in Trier hat ein eigenes Trainingsbecken (4 25m Bahnen), die dann reserviert sind für uns. Das ist schon Klasse.
Meine Kollegen sagen auch immer, das mein Englisch besser ist als ich denke, aber ich denke, das machen die nur aus Höflichkeit 😆
Liebe Grüße
Helge
p.s. bei uns scheint heute die Sonne 😯
Die Sonne! Hammer, die gibt es tatsächlich noch 😆
Aah, die Sonne, Helge! Super, das freut mich! 😊
Liebe Catrina,
vielleicht bin ich “sprachtechnisch” nicht ganz talentfrei, aber ich tue mich schwer, weil ich im Vokabellernen eher bei den ganz Faulen war. Nach einem Umzug in ein anderes Bundesland bin ich eine Klasse “höher gesprungen” und habe die ersten 4 Monate Französisch verpasst. Das habe ich nie aufgeholt. 🙁 Im Englischen ist mein passiver Wortschatz ganz ordentlich, aber ich “traue” mich nicht zu schreiben, weil ich grammatikalisch viel zu unsicher bin. 😥 Vor diesem Hintergrund wäre diese Click-Sprache ja überhaupt nix für mich, da müsste ich ja noch zusätzlich Sprach- und Lautübungen machen! 🙈
In einem Sportverein (ASC Darmstadt) war ich 32 Jahre lang, weil ich ab und an an Meisterschaften teilgenommen hatte. Als ich dann auch Ultradistanzen lief, hatte sich das mit dem Verein “erübrigt”, da diese “Sparte” dort nicht “abgedeckt” wird. An einer Meisterschaft der DUV (s. Margitta) hab ich schon teilgenommen ohne Mitgliedschaft. Die sind wohl toleranter als der DLV! 😉
Aber ein solches Vereinsgebäude macht dich doch zur Priviligierten, oder? – Eine Mitgliedschaft lohnt sich da ja dann doppelt und dreifach!
… und du zeigst uns wieder tolle Bilder. – In einem solchen Schwimmbad mit Bergen im Hintergrund ist es bestimmt doppelt reizvoll schwimmen zu gehen!
Und jetzt noch Gratulation zu der tollen Zeit. Dein Tempo haste ja nicht nur einen km, sondern sogar eine Meile durchgezogen! SUPER!
Viel Spaß im Running Club mit den zusätzlichen Herausforderungen!
LG Manfred
Lieber Manfred
Wahrscheinlich kannst du besser Franzoesisch als ich und dein Englisch ist bestimmt ganz ordentlich! Aber ich kenne das auch – mein passives Verstaendnis ist besser als sprechen, und vom Schreiben reden wir schon gar nicht. 🙂
Genau, ich erinnere mich, dass du mal beim ASC Darmstadt (dem aeltesten Laufclub Deutschlands) dabei warst. Zum Glueck kannst du DUV Meisterschaften laufen ohne Mitgliedschaft und Lizenz-Gedoens.
Ich liebe dieses edle Clubhaus! Es ist totaler Luxus, und die Bar ist noch das Tuepfelchen auf dem i.
Meine Eltern sind heute angekommen und sind jetzt schon voll begeistert. Ich werde ihnen dieses Schwimmbad auch zeigen… nur muessen sie noch vorher Badesachen kaufen.
Danke! Andre hat voll Stress gemacht, aber es hat sich gelohnt! 🙂
Dir ebenfalls eine gute Woche – ich hoffe, du bist wieder gesund und munter unterwegs!
Liebe Gruesse aus dem Sueden (und vom PC mit den fehlenden Umlauttasten)
Everything is absolutely stunning there! And a pool with showers for the win! Love it. I had never even heard of the click language, and I’ve dreamed of going to Africa, and read a lot about it.
That half is coming this weekend — how are you feeling? Excited? Nervous? It’ll be such an adventure and can’t wait to hear about it.
It is really stunning! My parents arrived today and they’re already loving it.
I am nervous about the half – mainly because I haven’t raced that distance for a long time and because it starts with a horrible uphill climb – that’ll be difficult to “strategise”. 😊
I think that joining a running club can be so beneficial! A few years ago I joined one through a local running store to train for a half marathon and it was a great experience. Everyone was super encouraging and I looked forward to long runs on Saturdays!
That is true! I have never been in a running club and I am finding the sense of community, encouragement and friendship so great! Also, running with others pushes me a bit more.
Okay, the art geek in me is LOVING that mural 😉 Somehow, I had forgotten your half was already this weekend…hope it goes well! It’s great that you have a running club to have a “base” of instant runner friends. That 5K with Andre’ though…I’d be lagging way behind LOL Great finish time…definitely more of a “race” than a “run” at least for me 😉
I was on my last legs on that 5k… and really felt it for a few days!
Oh, you would love the colourful art here. So bold and beautiful.
That half creeped up on me too! I feel a bit nervous about it now 😳. But hopefully it’ll go ok!
Well, that was a speedy 5k you ran with the group! I’d never be able to keep up. Glad you found the running club. It sounds liike you’re going to be having lots of fun adventrues! Good luck on the half!
Ha, I was so glad to see that finishing line! I couldn’t have run another meter. Thanks – I’m a little nervous about it, it starts with an uphill 😬
Liebe Catrina,
das ist ja ein sehr ansehnliches Clubhaus, traut man sich dort in einfachen Sportklamotten überhaupt hinein? Aber es scheint, dass es ein gutes Angebot an Laufunterstützung gibt. Das zeigt, dass man in einer Gruppe doch vielleicht jmehr aus sich herausholt, als man es beim Einzeltraining täte…?
Ich bin nicht in einem Verein, da ich durch meinen Job und häufige Dienstreisen nur schwer fixe Termine einhalten könnte. Umgekehrt kann ich dadurch aber auch gern mal an anderen Orten die Laufschuhe schnüren.
Ich mag Sprachen. Habe Englisch und Französisch als Abi-Fächer gehabt und finde es daher schön, auch in anderen Ländern mit den Menschen kommunizieren zu können. Seit einigen Jahren versuche ich aus familiären Gründen auch, mir das Berndeutsche anzueignen, was passiv (hören) halbwegs geht, aber sprechen … das kann ich niemandem antun 😉
Liebe Grüße
Elke
Liebe Elke!
Das freut mich aber, dass du bei mir vorbeischaust!
Wie – Berndeutsch? Ich musste gleich mal bei dir nachschauen und sehe, dass du gerade urlaubstechnisch in Murten bist! Cool! Berndeutsch ist sehr schwer zu sprechen, das würde ich auch nicht wagen, obwohl ich eine astreine “Zürischnurre” habe. Aber gut, dass du es passiv verstehst!
Das Clubhaus ist wirklich toll – total vornehm, was natürlich überhaupt nicht zur bunten Läuferschar passt, haha!
Genau, für einen Laufclub muss man einen ziemlich planmässigen Wochenablauf haben, und das passte bei mir auch nie. Zum Glück kann man auch ohne Club laufen!
Ganz viel Spass in Murten – sieht toll aus!
Liebe Catrina,
oh nein, Murten war nur ein kleiner Tagestripp, unser Urlaubsdomizil ist bei Thun. Leider ist inzwischen wieder Alltag angesagt 🙁 Oha, Zürich, mögen die Berner ja nicht so sehr. Aber auch da soll es ja nette Menschen geben 🙂
Und wenn ein echter Oberländer schnurret, oder einer vom Emmental, da muss ich dann auch passen. Aber ansonsten höre ich es ganz gern und einzelne Ausdrücke oder Redewendungen bekomme ich ganz gut hin, wenn ich mich anstrenge.
Liebe Grüße
Elke
Haha, genau, die Zürcher mag niemand in der Schweiz! 😊
Berndeutsch ist sehr schön.
Einen guten Start in den Alltag!
That’s so great that you found a running club! And I can’t believe you just showed up and got a mile/km record! That is amazing!
The running club is great! Ha, that km/mile costed me a lot of sweat! And I’m sure it was downhill…
Being part of a running club has changed my life! Nothing beats meeting new people and pushing yourself. So happy for you. Thanks for joining the runners’ roundup today
Yes, I always envy how you can always run with friends – it’s such a nice bonding experience. Thanks for hosting!
Great job on your 5k pace (downhills or not)! I find it hard to run my fastest in a non-race situation. I need the adrenaline I guess.
It is very beautiful where you live. I think if I swam in that pool I’d just want to float on my back and look at the views.
You should have seen the looks on my dogs’ faces when I tried out the clicks! They looked like they could understand what I was saying (or they just thought I was crazy)!
Thanks for linking up with the Runners’ Roundup!
Haha! I bet your dogs thought you were trying to teach them something! Wouldn’t it be cool if there was a secret dog language!
I’m a little over-competitive…whenever there’s a challenge I’m all in, unfortunately.
So great! I’m so glad you found what sounds like a wonderful group! And also that you now have a license for the year! I belong to the local She Runs This Town group, but I’m not good about joining in with their runs. I’m more of a solo runner.
I love hearing new languages, although I’m not as great at learning them.
Up until now I was a solo runner, too. I have to admit I do enjoy running with a group.
I’m not very good at languages either – it would be great if we could learn them in our sleep!
Nice pace! Running groups/clubs are fantastic. I love being active in my local running community.
You are the best example for that! Running clubs can really be encouraging.
I don’t belong to a “club”, but we have a running store 1.5 miles from our house and they do group runs every Weds night, so I’ll go there to run if my schedule allows. It’s great to get to run with people and have different conversations, rather than always running by myself.
Oh, that is the best! An informal running club which allows you to join when you feel like it. A run goes faster with someone to talk to!
“It takes both sun and rain for a flower to grow” – what an incredible quote and exactly what I needed to hear today. Again, spectacular photos and I love that you joined a running club. I don’t belong to a running club but I think if I moved to a new place I would definitely join one as it’s a fantastic way to get to know people and also become more aware what’s around in terms of running, both races and routes!
I loved that quote, too!
I‘m realizing now how beneficial a running club really is – especially as foreigners like us! It’s a very helpful community as well. I think we will make a lot of new friends! 😊
I would be so intimidated by a time trial at my first time with a running club, but you are speedy! All those pics are gorgeous. Interesting on the language – I do love hearing different languages and learning how the vocabularies match the culture. I just heard a review of The Whistlers — a crime caper movie where they use a whistling language. The commentator said there is a real whistling language, but the movie took a lot of liberties.
I wasn’t quite sure how serious this time trial would be – had I known I definitely would have been scared!
That sounds like an interesting movie! I’ve never heard of a whistling language. I must look into that! Thanks for pointing that out. 😊
Congrats on joining a club! That sure was a trial by fire but you did so great, even on a hilly course! Those clicks are something else! Unlike anything in English!
Thanks! I was quite surprised myself with the time.
I just overhead a loud click conversation a few minutes ago. When they shout, they can even shout the clicks, too! 😊
Damn you’re fast 🙂 So glad you found a running club to join (I am not part of one, but am constantly contemplating if I should try it out).
I think you would enjoy a running club! Everyone is so encouraging and supportive.
How to join a running club and get started on a timed 5K. You did great!
Thanks, Zenaida! 😊
Wow! Nice run!!! You are speedy. I am happy you joined a local running club. I love our club. We don’t have workouts like yours does. We just run at our won pace, then go out for drinks and dinner. That’s fun too!
I tried all three kinds of clicks while reading your post. THAT would be a tough language to learn!
Your club sounds nice! We haven’t had dinners yet, just drinks. They say they are a drinking club with a running problem!
Aren’t the clicks difficult? Never mind inserting them mid-sentence, hahaha!