Back in Switzerland: Friends, Family and the Swissalpine Shuffle

Back in Switzerland! It always feels nice to be back home.

Of course, there are hugs all around, catching up with family and friends – and even a real-life meetup with Marcia, a wonderful running blogger from the US! We only knew each other online until now, but chatting in person felt like picking up an ongoing conversation. Always fun when the virtual world spills into the real one!

We also had a race lined up, but before that, we celebrated my parents’ 63rd wedding anniversary. Together with our family, we went to a restaurant perched high above Zurich. Great views, great food, good family vibes – a dream, really.

The next day, we had the Swissalpine Trail Run in Flims – a charming ski resort not too far from Zurich. We had signed up for the 17km option, which came with 735m of elevation (2’400ft). As usual, public transport is included in the race entry, so we took the train out of Zurich with a few friends, full of optimism and carbs.

I wasn’t quite sure what to expect from this race. Since Comrades, I’d cut back on running to give my legs a break, and I was also nursing a slightly grumpy hamstring. This was a small race, just 160 runners – enough to feel official, but not enough to blend into a crowd. In fact, when it came time to line up, nobody wanted to be first. The announcer’s voice edged toward panic: “Two minutes, folks! Please make your way to the line!” With 30 seconds to go, we finally shuffled forward like reluctant schoolkids. No elbows, no jostling – a refreshing change from the usual start-line chaos.

And then: boom – straight into the climb. Six kilometres of relentless ascent. Everyone immediately dropped into speed-hike mode. I’m more of a slow-hiker and immediately got overtaken left and right.

But soon the trail tilted down and we got our smooth downhill. Joy!

There was supposed to be an aid station in the next village, but I saw nothing. No water, no folding table, no volunteers. Fortunately, I had enough water in my vest – but that creeping doubt set in: had I taken a wrong turn? I caught up with the guy who had been running ahead of me for a while. He had downloaded the GPS route on his watch and confirmed that we were right on track – just mysteriously aid-stationless. Oh well. We carried on like good stoic trail runners. I learned later on that it was there, just hidden off to the side…like a well-kept Swiss secret.

Soon we reached a little lake that could have been postcard-perfect – if it hadn’t been completely overrun by a million little kiddies in hyperactive mode. Some kind of kids’ festival was in full, chaotic swing. We carefully picked our way through a swarm of face-painted toddlers throwing around inflatable toys. It was wild.

Finally, I heard the sound of the finish line – and rolled across in 1:47. To my surprise, I placed 1st in my age group and 8th out of 63 women. A few minutes later, Kai and the other friends crossed the finish line.

We regrouped and celebrated with the traditional post-race pasta – to be honest, it was horribly bland and slightly overcooked, but somehow still weirdly satisfying. About an hour later, just as we hopped on the bus, the skies opened with torrential rain. Perfect timing!

Legs tired, stomach full, rain on the outside – it really did feel like a perfect day.

  • What’s your most memorable aid station fail?
  • Ever had to dodge a swarm of kiddos mid-run? How did that go?
  • Post-race pasta: essential tradition or overrated mush?

I’m joining Runs with Pugs and The Running Teacher’s link-up, Tuesday Topics. I’m also joining Runner’s Roundup with Mile By MileCoach Debbie RunsConfessions of a Mother Runner and Runs with Pugs.

52 Comments

  1. Guten Morgen in die schöne Schweiz von der stark verregneten Ostsee !

    Und wenn wundert es ? Claro, Catrina war schon wieder on tour – Nein, es wundert niemanden, im Gegenteil, es wäre seltsam gewesen, hier nicht von einem erneuten Abenteuer lesen zu können !!

    Schweiz, Familienfeier, Freunde, Freude, Spaß und natüüüüüüüüüüürlich Laufen. Macht Spaß, eure Fotos mit den lachenden Gesichtern zu sehen !

    Dann noch – wie oft genug erlebt !! Erste Frau in deiner Altersklasse und 8. von 68 Frauen, was willst du mehr ? Gratulation. liebe Catrina !!

    Wenn es keine Versorgungsstellen gibt, ist das schon fast unverantwortlich bei diesen Temperaturen, aber du hast ja zum Glück vorgesorgt, dann noch zum Abschluss die ” gute ” Pasta, aber auch das steckst du mit einem Schweizer Lächeln weg – YES !!

    Na, dann erhole dich gut, das nächste Abenteuer winkt bestimmt – ich bin sicher !!

    Liebe Grüße von der – ich sagte es schon – verregneten Ostsee, hier hat es mindestens 12 Stunden lang geschüttet !!

    1. Ach du Arme – 12 Stunden Dauerregen klingt nach Ostsee-Deluxe… aber nicht im besten Sinn! Ich hoffe, du nutzt das graue Wetter für ein paar ruhige, ungestörte Läufe, liebe Margitta.
      Ja, du kennst mich halt zu gut 😄 – es wäre fast verdächtig, wenn nicht irgendwo ein Lauf oder Mini-Abenteuer aufgetaucht wäre.
      Danke dir für die lieben Glückwünsche! Ich musste selber lachen, als ich später das Resultat gesehen habe – völlig planlos gestartet, und die anderen Frauen in meiner AK sahen nach echten Trailläuferinnen aus. Aber ich hatte wohl einfach einen guten Tag!
      Die neue OK hat den Lauf erst gerade übernommen, da gibt’s sicher noch Luft nach oben. Zum Glück hatte ich einen Liter Wasser dabei – das reichte gut für die 17 km.
      Erholung läuft! Zwei Wanderungen und zwei Läufe sind noch fix, mal sehen, was sonst noch kommt.
      Ganz liebe Grüsse in den Norden – hoffentlich lässt sich die Sonne bald wieder blicken! ☀️

  2. Liebe Catrina,
    das ist sicher immer ein tolles Wiedersehen, wenn ihr nach Monaten back home seid!
    Und dann so ein schöner Anlass. Ich habe mal nachgeschaut, “Quecksilberhochzeit” war es.
    Einen interessanten lauf habt ihr gemacht. Erst mag keiner so recht an die Startlinie, und dann gibt es auch noch einen getarnten Streckenposten! So etwas hatte ich auch noch nicht. Das schlimmste hatte ich mal auf Sylt, als es kein Wasser gab, sondern nur untrinkbares Iso 🙁 Gut dass du etwas mitgenommen hattest! Ich finde auch immer wieder den kostenlosen Bahntransport klasse. Das müsste es hier auch geben. So wird dann schon eine Anfahrt mit Freunden eine unterhaltsame Sache. Glückwunsch zur Platzierung, das Comrades-Training wirkt nach! Wie warm war es denn während des Laufs? Ein Glück, dass der Regen euch verschonte!
    Pasta am Vortag oder hinterher ist prima, wenn sie gut zubereitet ist. Da hapert es manchmal. Hinterher entwickelt mein Körper ohnehin manchmal Appetit auf schräge Sachen…
    Flims kenne ich noch nicht, habe mal nachgeschaut. Es liegt ja relativ in der Nähe zu dem Tal, wo wir in der Bubble übernachtet haben, hinter Ilanz, Lumbrein, schöne Gegend.
    Liebe Grüße
    Elke

    1. Liebe Elke
      Oh ja, das Wiedersehen nach Monaten ist immer etwas Besonderes! Auch wenn wir in Cape Town täglich telefonieren – vor Ort ist halt doch ganz anders.
      Und danke dir für den Hinweis zur Quecksilberhochzeit! Das wusste ich tatsächlich nicht – der Name klingt nach einem Chemieunterricht. 😂
      Der Lauf war spannend, ja – dieser „getarnte“ Streckenposten war echt speziell. Aber ui, ungeniessbares Iso in Sylt klingt echt hart!
      Der Gratis-Bahntransport war ein echtes Highlight – gemütlich hin und zurück, und unterwegs noch über den Lauf plaudern. Das war richtig schön!
      Das Wetter war schwül und der Regen lag in der Luft (es regnet heute noch…), aber er hat sich brav zurückgehalten, bis wir im Trockenen waren. Richtiges Wetterglück!
      Die Pasta war so schrecklich – die hättest du nicht gegessen. Ich hätte lieber einfache Migros Chips gehabt!
      Flims und die Gegend um Ilanz und Lumbrein sind wirklich traumhaft. Aber das Berner Oberland steht dem in nichts nach! 🤩
      Liebe Grüsse aus dem verregneten Zürich!

  3. Liebe Catrina,
    ah, kaum zurück in good old Europe, steht ihr schon wieder an der Startlinie eines Bewerbs.
    Das ist ja eine lustige Veranstaltung mit sehr höflichen StarterInnen (Bitte nach Ihnen; nein, danke, nach Ihnen, …. 😀 ) und einer kleinen Survival-Zusatzaufgabe (Finde die getarnte Verpflegungsstation)! Gut gemacht!
    Die Familienfotos sind auch herrlich – ein einziges Strahlen! 😀

    1. Liebe Doris
      Haha, ja, genau so war das! 😄 “Ach, ich will mich nicht vordrängeln”, “Oh, Sie sind bestimmt schneller”…. es war so lustig. Ein Wunder, dass wir irgendwie am Schluss doch noch gestartet sind!
      Genau, VP-Versteckis 2.0! 😂 Zum Glück hatte ich meine eigene Flaschen dabei!

      Und stelle dir vor, diesmal haben wir es tatsächlich geschafft, dass alle gleichzeitig in die Kamera schauen. Ein Wunder! 😄

      Liebe Grüsse aus dem sonnig-bewölkten Zürich!

    2. 65 Jahre Ehe … zeugt von Beharrlichkeit, Duldungsvermögen, Schmerztoleranz und vor allem auf beiden Seiten langlebigen Genen. Da du diese von deinen Eltern geerbt hast, wirst du – nützt ja nix – noch jahrzentelang Berge hoch und zwischen Meeren hin und her oder sonstwie durch die Welt rennen “müssen” 🏃‍♀️ 😎

      1. Haha, da hast du wahrscheinlich recht, liebe Lizzy!
        Jetzt bleibt mir wohl nichts anderes übrig, als weiter die Berge hoch- und runterzurennen… aber mit diesem Schicksal kann ich zum Glück gut leben! Hoffentlich kann ich das möglichst lange so durchziehen.
        Habt ihr eigentlich noch eine Wohnmobil-Tour vor diesen Sommer?

        1. Genau! Rauf und runter und hin und her und wie ein perpetuum mobile 😀

          Größere Touren sind nicht mehr geplant mit dem Mobil. Es fungiert ja auch als eine Art “rollendes Mitnahme-Hotel” und mit diesem sind wir sogar auch noch mehrmals zu Familieneinladungen gemeinsam unterwegs. Ansonsten höchstens Kurztrips. Überhaupt sind wir ja eher das Ehemodell: “zusammen leben, weitgehend getrennt urlauben” so dass locker 80% seiner Fahrzeit mir alleine vorbehalten blieben während es – wenn ich nix vergessen habe – lediglich zweimal vorkam, dass der beste aller Ehemänner damit alleine zu einer Feier reiste. Damit alleine Urlaub verbringen … ist eher nicht sein Ding.

          1. Haha, ein Perpetuum mobile – genau so fühlt es sich manchmal an! 😄
            Euer rollendes Mitnahme-Hotel klingt nach einer sehr praktischen Lösung – gerade für Familienbesuche ideal. Und euer Urlaubsmodell ist eigentlich genial: gemeinsam leben, aber beim Reisen die Freiheit behalten.
            Dass der beste aller Ehemänner nicht gerne alleine mit dem Mobil unterwegs ist, kann ich allerdings verstehen… ich glaube, ich würde auch nur zu zweit reisen, aber nur, weil ich ein “Schisshas” bin, wie wir in der Schweiz sagen. 😅

  4. Excellent race and recap, Catrina! Congrats on winning your age group and finishing 8th out of 63 females! That’s very impressive on a race where you had to speed-hike, especially since you say it isn’t your strongest method of moving forward.

    I once ran in a small-town marathon that ran out of water at one of their aid stations – not cool. The only swarm of kiddos I’ve encountered in races was in the first half mile of many local 5K’s where I lined up with the 7:30-8 minute/mile runners only to have to dodge kids who had lined up at the front of the starting line, sprinted out, and were gasping for air as I passed.

    Congrats to your parents on their 63rd wedding anniversary, and how fun to meet Marcia during her travels!

    1. Thank you, Debbie! I still can’t believe I won my AG – it definitely wasn’t my most elegant effort, but apparently it was effective enough, ha! Speed-hiking feels like a strange in-between zone for me, neither fish nor fowl. I guess I should train that more.

      Ugh, running out of water is the one thing a race should never mess up. That must have been so frustrating. And oh, that must have been quite a mini-obstacle course in the first minute, dodging all the hyper-fast-starting kiddos (and probably their parents, too!).

      Thanks also for your kind wishes for my parents! And yes, meeting Marcia was a delight! It’s always so much fun when the blog world meets the real world. Hopefully we will meet up too, one day!

  5. Perfect timing indeed!
    What a great race – beautiful scenery, ups and downs, and a first place finish for you! I have not yet been to Switzerland but some of those shots reminds me of certain places in the Rockies. Beautiful!
    Congratulations to your parents on their 63rd anniversary!

    1. Thanks so much, Nicole! Yes, the timing really couldn’t have been better – we were barely on the bus when the skies opened up. I’m always appreciative of dry socks!
      I’ve never been to the Rockies, but I’ve heard they’re stunning – so what a lovely comparison! And thank you for the kind words for my parents. Sixty-three years is quite something, and we’re a little in awe. 🥰

  6. Congrats again on you AG win!!🎊

    Always nice to celebrate family events! 63 years are many years . Your parents must be approaching 90! That bodes well for you. You will live still many more years and will be racing at 99! I am the first to call it. Remember that 😅💦

    Ok. Just 2 years ago at a small town Marathon on a boiling scorching day, all the aid stations had no water remaining! Locals knew that and were getting real glasses of water to the side of the road!

    Luckily I had my running vest and water. I ended up being a mobile water tank for other runners who would run up to me to ask me for a sip! I could not say no of course! I refilled w the glasses if water brought to the street by locals. That was quite funny😅

    Keep up the great running & hope the hamstring does not blow up.😱

    1. Thanks, Yves! Yes, 63 years – pretty amazing. My dad just turned 87 and my mum is 84. So maybe I will still be racing at 99… and I’ll make sure to quote you if that ever happens! 😄

      And I remember your scorcher of a marathon with no water – my goodness. You being the “mobile water tank” for others says a lot about you. It’s hard to share water when it’s limited and you need it yourself, so that’s super-selfless of you. Good thing you had that vest, and nice of the locals to step up, too. 🙌😃

      The hamstring was a little achy this morning after my run… so I will still keep the mileage low over the next few months. 😊

      1. Well my hamstring is still bugging me from last fall. It is definitely improved but still reminds me that something is going on. I did lots of strength training & stretching and some running w walking too. I had massage, chiro and the others too. I guess age is creeping up on me as I refuse to give in! It will be a battle until I am ashes I guess!😅💦💦

        Give your hamstring respect!😅

        1. Oh yes, I’ll be sure to give the hamstring plenty of respect – and side-eye. 😅 I’ve thrown the full toolbox at it too: strength, stretching, foam rolling, rest… and yes, the run-walk combo sounds like a good compromise.
          Sounds like we’re both in it for the long haul – creaky bits and all. Age may be creeping up, but we’re not exactly rolling over either. Let’s battle on, Yves – right down to the ashes! 😂💪💦

  7. Nicely done, Catrina! You don’t miss a beat…a brief recovery from your recent ultra, and BOOM! – 1st place AG 😉 All that climbing (hiking) sounds SO exhausting, but you got it done. I’m quite envious of your meet-up with Marcia…wish I could have joined you guys!

    1. Thanks Kim! I think my legs were still stuck in stubborn ultra mode. 😅 The climbing definitely felt never-ending at times, but somehow the body just keeps going.
      And yes, the meet-up with Marcia was such a treat! And oh, it would have been so nice to have you there too! I really hope that we will one day meet up in person, it would be such a blast!

  8. Congrats on your award. I’m tired legs. Lucky you missing the rain.

    No on the post race pasta. Bagel. Fruit. Ice cream.

    Walkers in the front of a race annoy me.

    1. Thanks Darlene! My legs are definitely feeling it! I’m still sore today.
      No pasta here either, just some salty snacks. I would have taken crisps over mushy noodles any day!
      Oh my, walkers in the front – that would annoy me too!

  9. This sounds fun! And yes- in one of my trail races, the aid station was not where it was supposed to be (it was a couple miles further on). Not a huge deal, except like you, I got scared I went the wrong way.
    Congrats on your AG win! And- how cool that you got to meet up with Marcia!

    1. Thanks Jenny! That would have stressed me out too – it’s amazing how quickly your brain jumps to “I’m lost in the woods forever” when an aid station isn’t where it should be! 😅
      And yes, meeting Marcia was a real highlight – such a fun connection to make in real life!

  10. Familie wiedersehen, feiern (63 Jahre Ehe, krass!), kleines “Bloggertreffen” und ein feiner kleiner Traillauf (ganz nach meinem Geschmack!) mit verstecktem VP, hysterischen Kindern, toller Platzierung und mieser Pasta, danach zum krönenden Abschluss: Regen. Ein schönes Gesamtpaket, das genau so runtergeschrieben werden musste, klasse 🙂
    Ausser versehentliches Abgreifen von Cola statt Wasser, hatte ich zum Glück noch kein VP-fail. Aber ich neige ja auch dazu sicherheitshalber immer noch ein Schluck Wasser dabei zu haben.
    Nach einem Rennen kannst du mir alles hinstellen, mein Hunger kommt schnell und zuverlässig, eure Pasta hätte ich vermutlich auch inhaliert 🙂
    Ich hoffe die “grumpy hamstring” hat sich wieder verflüchtigt?

    1. Haha, genau, dieses Gesamtpaket schon ein wildes Mosaik. Ich wollte noch den Volunteer-Einsatz beim Frauen-EM reinbringen, aber das hatte kein Platz mehr. Da waren die 63 Jahre Ehe wichtiger! 🤩
      Heute ist übrigens der letzte grosse Einsatz (Deutschland-Spanien). Vielleicht kann ich das dann nächste Woche bringen.

      Du machst’s richtig mit dem Notfallschluck Wasser – ich verlasse mich da manchmal zu sehr auf die VP-Logistik… die sich dann als, äh, kreativ herausstellt. 😅
      Dass du alles runterschlingst, kann ich mir so gar nicht vorstellen – aber mir geht’s ähnlich.

      Der Grumpy Hamstring nörgelt noch rum, aber ich ignoriere ihn freundlich. Wird schon wieder…hoffentlich!

  11. Congrats on your race and AG win!! Happy anniversary to your parents. How fun to meet Marcia in person

    1. Thank you so much, Deborah! It really was a great weekend all around. And yes – finally meeting Marcia in real life was such a highlight! Hopefully you will pass through Switzerland one day again, too!

  12. Congrats on the winning placement!!!

    63 years is such an accomplishment. My husband and I celebrate 16 later this week and THAT feels like a long time. 63 is next level. I hope we both live long enough to make it to that milestone <3

    My parents celebrate their 53rd next month.

    Marcia's pink pants are also the PERFECT pastel colour for bottoms. Cannot stress enough how much I love them! (Don't think I could ever pull them off myself, but on her they're perfection.)

    1. Thank you, Elisabeth!
      Oh, and happy early anniversary to you – 16 years is nothing to sneeze at! I’m excited to see if you have something planned, keep us updated!
      My parents they’re setting the bar high – it’s nice to see that long, happy marriages are possible. 🥰
      And YES to Marcia’s pink pants. She totally rocked them. I don’t think I could pull them off either, but on her they were pastel perfection. 🤩

  13. I usually eat pasta the night before a run, so I don’t usually want it after a run. That sounds like an interesting race! So glad you got to meet Marcia. Happy Anniversary to your parents!

    1. Thank you, Lisa!
      Funny enough, I’m the opposite – I almost never eat pasta before a run, so post-race pasta actually feels like a treat. 😄 (although this one was less of a treat)
      And yes, meeting Marcia was such a highlight!
      Hope your runs are going well!

  14. How cool that you got to meet Marcia! Eeep on the secret aid station.

    Which was better? The overcooked pasta after the race or the instant noodles for dinner on your hike in the last post? It the right setting, all food is good food!

    1. Haha, tough call, Birchie! The instant noodles might win by a sliver – at least they had a bit of flavour and were hot! 😅 But you’re right, after a hard effort (race or hike), almost anything tastes like a gourmet meal!
      And yes, meeting Marcia was such a treat – she’s just as lovely in person as she is online.

  15. Sounds like a great fun dace, chill run with friends. I love non competitive races which usually happen to smaller races and trail races. I would love to join you there. The attitude gain, not so much, hehe.

    1. Yes! Chill races like this are the best! All the fun, none of the pressure. You’d fit right in! As for the altitude gain… we’ll just take it one huff and puff at a time, right? 😄

  16. Oh wow! Congratulations on your AG win! I can’t believe they didn’t have an aid station! How strange. I can’t recall anything like that happening in any races I’ve run.

    I love that you got to meet Marcia, too! She’s super sweet!

    1. Thank you, Jenn! Yes, that missing aid station was definitely a first for me – I kept thinking I must’ve just missed it somehow! Imagine it would have been as hot as it is in Florida, it could have been a disaster!
      And I totally agree, Marcia is just as lovely in person as she is online!

  17. Liebe Catrina,

    Schweizerinnen raus, Deutsche raus, jetzt ist wieder Zeit für anderes! 😛 Nee, ganz so krass war’s auch wieder nicht, immerhin war ich gestern beim Fanfest unserer Lilien vor dem Saisonstart! – Euer letzter Einsatz hatte ja auch wieder länger gedauert! 🙂

    Toll, dass ihr ihn feiern konntet, den Hochzeitstag deiner Eltern. 63 Jahre, oder 64 wie bei meinen Eltern und Schwiegereltern, da müssen wir uns noch etwas strecken und durchhalten (20 Jahre)! Ob wir das hinkriegen??? – Aber unbekannterweise herzlichen Glückwunsch an Mama und Papa, oder wie du sie nennst! 😉

    … und dann wieder mal eine Top-Platzierung: HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zum 1. Platz in deiner AK! Trotz der hm mit gutem Schnitt! (Schön, dass das Ziel lange offen hat, da kann man definitiv mitmarschieren!) – Aber du läufst sie (fast) alle in Grund und Boden!

    Deine Fragen sind für mich ja höchst diffizile Knobbelaufgaben, bzw. schwierig zu beantwortende ‘Problemchen’! 😉 (Wie soll ich mich daran erinnern, bei 300 WKs?)

    What’s your most memorable aid station fail?
    Schlecht schmeckendes Redbull! (Wenn’s mir einfällt, müsst ich mal nen Beitrag schreiben.)

    Ever had to dodge a swarm of kiddos mid-run? How did that go?
    Ich hatte ja viele Begegnung mit Kids, zum Glück nicht bei einem Rennen. Da ist mir nur mal am Platz am Wilden Eber beim Berlin-Marathon ein Hund quer gelaufen, ich bin gestürzt und mit blutendem Knie weitergelaufen! 😳

    Post-race pasta: essential tradition or overrated mush?
    Meist geht es mir so wie Oliver, nach einem Rennen hab ich richtig Kohldampf und da ich eh kein übermäßiger Gourmet bin, wird halt gegessen, was auf den Tisch kommt! 😆 Am wichtigsten finde ich nach dem WK, dass die Gesellschaft stimmt! – Aber in Gesellschaft reisen, den WK nachklingen lassen, ist doch ideal!

    Genießt die Schweiz und
    liebe Grüße Manfred

    1. Lieber Manfred,
      Ha, genau! Wieder Zeit für anderes! Am Mittwoch wurde es sehr spät – wieder erst um 2 Uhr im Bett. Aber schön, dass ihr wieder ein Lilien-Fanfest hattet! Saisonstart… jetzt hast du WENIGER Zeit! 😄
      Danke für die Glückwünsche an meine Eltern! 63 Jahre – das ist wirklich kaum vorstellbar. Bei uns dauert’s noch 30 Jahre – 20 Jahre solltest du und deine Frau doch locker hinkriegen! Dann seid ihr schon 43 oder 44 Jahre verheiratet? Das ist auch SEHR lange!

      Danke auch für deinen Glückwunsch zu meinem AK-Sieg – das war eher ein Nebeneffekt des kleinen Starterfelds. 😉 Aber ja, ich nehme mit, was ich kriegen kann! Es gab übrigens noch eine “Hiking” Version dieses Laufs, das wäre genau dein Ding gewesen!

      Dein Red Bull-Desaster klingt unangenehm – ich habe das noch gar nie getrunken, muss ich mal ausprobieren. Und ein Sturz wegen einem Hund am Berlin Marathon? Oh wow, das ist sehr ärgerlich. Stell’ dir vor, so etwas passiert an der Tour de France – das könnte in einen bösen Massensturz enden.

      Ich bin voll bei dir: Stimmung wichtiger als das Menü. Gute Gesellschaft macht das sogar die mieseste Papp-Pasta wieder geniessbar. 😃

      Ich wünsche dir und den Lilien einen gelungenen Start in die neue Fussball-Saison!

      Herzliche Grüsse aus dem kühl-regnerischen Zürich!

  18. The Swissalpine race looks like a nice relaxing walk in the park for you after Comrades Catrina. What a great way to unwind afterwards, aside from the aid station mishap and the strangely located kids festival!

    I did a 50 mile trail ultra in the Brecon Beacons (South Wales mountains) a number of years back that included the most amazing post race pasta (it was a bolognaise). I will never forget that. Though in hindsight a lot of the appeal must have been my huge calorie deficit.

    Thankfully I haven’t had to dodge kids like that, though on last year’s hateful 8 race I did, there was a toddler jumping in puddles when I was on my final 12 mile loop. To his surprise I suddenly jumped out of my running stride and starting bouncing in the mud with him, making even more mud splatter mess. He had a huge grin on his face, and his parents enjoyed it too.

    Aid station fails – its got to be the Swiss Alps 100 aid station where I abandoned my race last year. You know the story! Loud noise, music, people smoking, and all I wanted was a 15 minute lie down and nap 😆

    1. Haha, yes, I thought the same – after Comrades, everything shorter feels like a gentle jog! 😄

      That Bolognaise sounds divine! I’m sure it was a very high standard, although it’s amazing how a massive calorie deficit turns anything vaguely edible into Michelin-star fare! 😄
      Your puddle-jumping story made me laugh – now that’s how to finish a race with style. I would have loved to have seen that little kid’s face when you did that.

      Of course I remember your Swiss Alps 100 aid station disaster! That one was ugly! They definitely provided one of the worst atmospheres imaginable for runners needing peace and a nap.

      Looking forward to your next adventures, Sean!

    1. It was so nice to meet Marcia! One of my secret missions it to meet as many as possible – hopefully I’ll make it to your area one day, Debbie!

  19. Oh wow, this looks SO fun! I haven’t run a race in years now, and never in a “social” way with friends to celebrate with after, but it looks like a great time. Congrats on your 1st place finish!! I am glad you found someone to confirm the route- I feel like I am NOT good with directions really and could totally see myself missing the trail and ending up very lost. Ha. Oh, and those views! Are absolutely incredible. I want to go to Switzerland so badly!

    1. Thanks, Kae! Yes, having someone to confirm the route mid-race was a huge relief! Left to my own devices, I might still be out there wandering the trails! 😅
      You’d love Switzerland! So many beautiful places to run or hike, and it’s surprisingly easy to get around. I hope you get to visit soon – I’d be so happy to be your guide!
      Hopefully, your next race comeback will be a scenic one with friends and post-run snacks too! 😃🙌

  20. Amazing for your mom and dad celebrating their 63rd anniversary, Catrina. The races in Switzerland always blow me away. I fantasize living in a place that is not car-centric, where public transportation is widely available and easy to get around from place to place. To me this would be inextricably linked with freedom.
    Another incredible finish. Congratulations on 1st in your age group and 8th overall female finisher. You are amazing, Catrina.

    1. Thanks so much, Carl! I feel lucky my parents are still going strong after 63 years. Though they are getting more frail with every year, it’s a blessing to have them.
      And yes, I totally get what you mean about public transport. Being able to hop on a train or bus to a trailhead feels like real freedom – no parking stress, no driving back when you’re shattered. And it’s so nice to chat on the train, walk around, use the bathroom when you need to – so stress-free!
      Thanks too for the kind words about the race! I’m definitely not amazing, but I do try to keep showing up. 😄

  21. How fun for you to meet Marcia IRL! She seems lovely!

    Congratulations to winning your age group! You’re crushing it wherever you go! That race trail looks so beautiful and peaceful, I’d love to walk there. Very nice that there’s public transport to the race start – is that always the case, also when it’s a more remotely located race? That would be a great thing to not have to worry about parking.

    Congrats to you parents 63rd anniversary too!

    1. Thanks, Susanne! Meeting Marcia was such a treat – she’s just as kind and warm in person as she is online.
      Yes, the public transportation system is an institution in Switzerland and they take great pride in the fact that they can reach the remotest village (I can verify that, it’s quite amazing!). It definitely makes everything less stressful – and it’s environmentally friendly too, which is important to me.
      I’ll tell them, thank you! We’re taking them to an outdoor cinema tonight – and it’s cold and wet, ha!

  22. Congrats on another well run race-an uphill mountain trail on a ‘slightly grumpy hamstring’! How nice to use that reserved fitness from Comrades! And congrats on the AG win!

    So much good news in this post–happy anniversary to your parents! Mine will be celebrating their 64th this year–easy to remember because it’s one year ahead of me!

    1. Thanks so much, Wendy! Ha, yes, that Comrades fitness is barely hanging on there! The hamstring was fine during the race, but it let me know afterwards…

      That’s amazing about your parents too – 64 years! You have a great way of remembering it. It’s so special to have them still around to celebrate, isn’t it?

Comments are closed.