We’re in week 5 of our lockdown, and there is light at the end of the tunnel!
The “light at the end of the tunnel”… 
…exactly 1.2k from my home.
In week 3, Switzerland had over 1’000 new infections daily. Week 4 began with 600 a day. It continued to sink until yesterday when we were down to 280. Switzerland is tiny, but with nearly 26’000 cases, it has the second-highest ratio of infections per inhabitant, following Spain. Nonetheless, the curve is flattening!
On Monday, 26 April, after 6 weeks of lockdown, we expect to see a careful, measured reopening of the economy that balances getting people back to work and keeping people healthy. To prevent a second wave, the rules of physical distancing and washing hands will stay in place for several more weeks.
For the Un-Canceled Project, it was week 2, and very fittingly, the theme was “Hope”. And runners are to wear green. I had planned to run a half-marathon on Maundy Thursday – which is known as “Gründonnerstag” around here, or “Green Thursday”. Nobody knows why it’s called Green Thursday, not even Wikipedia. But the day fitted the theme, so I went with it.
I still had a green shirt from a half-marathon in Spain last year that I didn’t run due to an injury. To continue with the green theme, I chose to start on the “Green Marathon Trail”, which is a 42k long trail in the forests around Zurich.
The challenge I gave myself for this run was to look out for 5 things that gave me hope. So here goes!
1. Kilometre 1: I saw these chairs in the photo below. They’re usually placed on a square near the lake, where people are free to move the chairs around and sit together as a group. Due to the virus, the chairs have been temporarily parked in this yard. They looked like a resolute little brigade, ready to take up their stations back on the square where they belong. I am hopeful they’ll be back soon.
2. Kilometre 3: This construction site at a popular restaurant. In the summer, people sit outside under the shady trees. Right now workers are resurfacing the terrace. Seeing them working hard to be ready for the summer gives me hope.
3. Kilometre 5: These happy spring flowers! Such a cheerful and colourful sight. Seeing everything blossoming and coming to life gives me hope that everything will soon be back to normal.
4. Kilometre 7: hearing the birds sing in the forest. I had to stop to film it for 10 seconds. It was so perfect.
5. Kilometre 10: this is the farthest point I’ve been from my house since we arrived from Cape Town three weeks ago. It may be difficult to spot on the photo below, but there are six groups of people relaxing on the grass, enjoying a sunny afternoon. It was a perfect example of physical distancing. People get it, and that gives me hope.
During this run, I also thought a lot about Shathiso in Botswana. She was doing this virtual race as a 5k on the same day. However, Shathiso had to run it indoors. It takes a lot of grit to participate in a virtual race against all odds.
This pandemic will definitely have a chapter in future history books. I hope the end result will be a better, more resilient and richer world than ever.
- What gives you hope right now?
I’m joining Kooky Runner and Zenaida’s link up, Tuesday Topics. I’m also joining Runner’s Roundup with Mile By Mile, Coach Debbie Runs, Confessions of a Mother Runner, Runs with Pugs, Running on Happy, and Faux Runner.
Liebe Catrina, neue Herausforderung für jeden von uns, du hast eine schöne Variante gewählt – bei bestem Wetter, begleitet von einer Schar von Vögeln (ich liebe das auch und genieße es Tag für Tag !!), flotte Biene mit flottem Schritt durch die Schweizer Natur – derzeit – wie überall in einer anderen Welt !
Aber wir geben die Hoffnung nicht auf, in Deutschland werden vielleicht die Maßnahmen gelockert, mal sehen, Laufen hilft, hoffentlich gesund zu bleiben und auf andere Gedanken zu kommen.
Wir bleiben gesund – pass auf dich auf !
Sonnige Grüße von ganz oben 😎
Liebe Margitta
Die Natur ist zur Zeit wirklich fantastisch! Der Frühling zeigt sich von der besten Seite und das Laufen ist ein wahrer Genuss. Es ist wirklich ein schönes Privileg, laufend unterwegs zu sein, gesund zu sein und das alles geniessen zu können.
In Deutschland werden bestimmt auch erste Lockerungen bald angekündigt… Schritt für Schritt zurück zur Normalität.
Geniesse deinen Lauf heute – auf die nächsten 41 Jahre!
Liebe Grüsse aus dem sonnigen, aber kühlen Zürich!
I‘m so glad there are such few cases in Switzerland, that‘s great news. The Swiss seem to have followed the rules well.
I wonder about lifting the restrictions so early though – my mom seems to think she has to go back and teach in public school in a week or two. That seems unwise at this point.
Your run looks amazing, I also love all the colorful spring flowers.
Yes, it’s nice to see the disciplined behaviour. The authorities were worried about the long Easter weekend and whether people would adhere to the rules, but it went well. On Thursday, 16 April, we will get the details about how exactly we will ease out of the lockdown. I wonder how the schools will do it!
Aren’t spring flowers the best? One of these days we’ll have to go for a run together!
Yes I‘d love to go for a (slow, short) run with you – maybe followed by a Pilates class? I found this crazy 10-minute ab workout on youtube yesterday, the lady is super strong.
Same here, we‘ll get an update on the 16th but the full lockdown is expected to stay in place until May 7th at least.
Liebe Catrina,
was ein schöner Beitrag über ein so schönes Thema: Hoffnung!
Ich kam gerade von meinem morgendlichen Lauf im Wald. Und die Dinge, die mir so viel Hoffnung geben, sind eigentlich die gleichen wie bei dir.
Das Singen der Vögel ist so unglaublich schön. Die Natur, die sich so atemberaubend schön in den Frühling stürzt, Menschen, die brav die Distanz wahren aber trotzdem mit anderen verbunden sind, die abflachende Ansteckungskurve, die vielen guten Ideen, die aus der Not entstanden sind und Menschen zusammen bringen (mit Abstand) und die lokale Wirtschaft unterstützen …. ich könnte einfach so weiter machen 🙂
Es gibt so viele gute Beispiele für Hoffnung. Und wir sollten jedes davon feiern. Und uns auf das Licht am Ende des Tunnels freuen 🙂
Für den Gründonnerstag gibt es wohl einige Überlegungen. Das was ich schon früher gelernt habe war, das das eigentlich auf dem Mittelhochdeutschen kommt und eigentlich grînen heißt, was wohl eher sowas wie Weinen heißt.
Und dann einfach übernommen wurde als grün …
Ob das allerdings wahr ist, weiß ich nicht 🙂
Ganz liebe Grüße in die Schweiz und bis bald dann hoffentlich am Ende des Tunnels
Helge
Liebe Helge
Genau so wie dir geht’s mir auch! Ich bin auch gerade von einem herrlichen Lauf nach Hause gekommen und es war wunderschön.
Sogar die Menschen sind freundlicher und fröhlicher als sonst.
Du hast Recht, es gibt aktuell viele schöne Beispiele, wie Menschen einander helfen. Kennst du die Sendungen von John Krasinski? Auf youtube sind mittlerweile drei Episoden, jeweils ca. 15 Minuten lang. Sehr sehenswert!
Gründonnerstag: danke, genau das war eine der vier Erklärungen auf Wikipedia! Und die gefällt mir eigentlich am besten.
Ebenfalls ganz liebe Grüsse zurück – wir können schon mal die Sonnenbrillen für das Licht am Ende des Tunnels anziehen!! :-))
I love all your photos, especially the people enjoying a nice day while social distancing. Some people here still don’t get that but many do.
I think it takes a lot of grit to run a virtual half marathon! I’ve never done it. I doubt I ever will.
I do know that will get through this, and whatever else the future holds in store for us. I *hope* that some people have really examined their lives and grown through this experience. The silver lining is it’s an opportunity! At the same time my heart goes out to the many people touched by this pandemic.
I like that photo, too – it was such a nice, peaceful sight!
Actually, the virtual half-marathon was more of a relaxed run. I didn’t do a race pace and I had to stop to take some photos, which made it kind of fun.
Well said! I hope so, too. This is a unique opportunity we can all learn from.
I love your recap–so many signs of hope! I ran my 10k in the woods and I saw signs of spring–that gave me hope that this is going to pass and things will get better. I admit to feeling a great deal of anxiety about the future once we reopen things back up.
Thank you! We’re lucky this is all happening in the spring – imagine it would be a dark November month!
Yep, you are right. I think the exit strategy will be key – I hope the governments will do a good job in giving safe guidance.
Ihr seid schon drei Wochen aus Kapstadt zurück, liebe Catrina? Wahnsinn, wie die Zeit rennt. Möge die Zeit auch alsbald die Lösung für die Corona-Krise bringen.
Du läufst fleißig, genießt die Natur und hast das richtige Auge für das Schöne und das Hoffnungsvolle. Du machst alles richtig!
Was mir Hoffnung gibt? Das auch in Deutschland die Zahl der bestätigten Infektionsfälle nur noch langsam steigt, dass viele von ihnen schon wieder gesund sind, dass unser Gesundheitssystem bislang noch recht entspannt ist, weit weg von der Belastungsgrenze, dass auch hier sicher bald die ersten Lockerungen kommen werden und dass uns weiterhin das schöne Wetter die Lage versüßt (der dringend nötige Regen dürfte aber trotzdem kommen)
Bleiben wir frohen Mutes und gesund.
Liebe Grüße aus dem Büro mit Blick auf einen leicht grauen Himmel
Volker
Ja, lieber Volker, zum Glück geht die Zeit momentan schnell! 😉
Es macht Spass, einen Lauf mit einem Thema zu machen – es lenkt die Aufmerksamkeit auf positive Gedanken.
In Deutschland scheint auch alles sehr geregelt zu sein – das habe ich genau so erwartet. Ordnung und Disziplin und so.
Hast du übrigens dieses Cartoon gesehen? Ich musste an deine Erfahrung mit den übereifrigen Beamten/Verkäuferinnen denken: https://twitter.com/orkanoezdemir/status/1246679048639692801?s=20
Regen fehlt hier auch! Vielleicht bringt das nächste Wochenende ein paar Schauer.
Bleibe auch gesund und geniesse den Ruhetag – oder zwei!
Liebe Grüsse aus dem sonnigen, aber immer noch kühlen Zürich!
Ich kannte das Cartoon noch nicht, aber es hat schon eine ziemlich bittere Wahrheit. Solche Zeitgenossen gibt es wirklich und es sind gar nicht so wenige 🙁
I love the each week of the un-canceled project has a theme, that’s awesome! Hope is a great theme for this week, heck it’s a great theme for the times we’re currently living in.
My state is one of the smaller ones in the country, but my county has the highest number of people in the state since we’re so close to NYC. I think my state has around 11,000 confirmed cases and over half of those are in my county so unfortunately I think we’re at least a month away (if not more) from the end of lockdown.
The Un-Cancelled Project really is a great idea. They even prolonged it now for another 2 weeks with additional themes (Courage and Commitment), so they have us covered until 10 May. 😉
Oh, that’s tough! You seem to be living right in an epicenter! But if people are disciplined and responsible, things might change for the better over the next two weeks. I sincerely hope so. I know you miss your OTF workouts in the studio!
I’m glad you guys are going to be able to slowly start returning to normal life soon! We are in week 3 of our stay at home order so I’m hoping we will be able to come out soon. I’ve heard some states are seeing less cases. Florida is still high but they are estimating starting to reopen businesses and restaurants by mid May. That gives me hope!
Yes! Less cases is definitely good news! Mid-May doesn’t sound too far away. If everyone around you is good about the physical distance and staying at home, perhaps things will get better sooner. Reason for hope indeed!
Well done on your run, looks so pretty there! I am also one of those nutters stuck running in my garden and round the hospital…
Hope – right now, here is SA we are staring down this beast, and I am far more fearful than hopeful. To choose something, I guess I am hopeful that our president and health minister are getting sage advice from some wise medical people, so it does feel like we will be better prepared when our tsunami hits. Despite our dramatic and strict lockdown, there have been too many rule breakers and the disease was already entrenched in our society by the time we began, so for us, this lockdown has been far more about contain so we have time to prepare for what will come. They are predicting our peak will be in September, and I just can’t. I can’t bear thinking about that…
I was thinking of you as well, covering 50k down hospital corridors and in a garden!!
The ticking time bomb sounds like a nightmare. From what I hear, the president communicates well, which is at least something. I hope and pray that the extreme lockdown will somehow help to control and slow down the spread in South Africa.
You are absolutely right, living like this until September is unthinkable. And not sustainable for many. Thinking of you (and clapping for you and your colleagues!)
Your hope for a better more resilient world is something I’m embracing as well! I also believe we can rise up from this and be better & stronger for the fight .
Right! I agree! Many good things are going to come out of this – for one thing, we’re learning that it’s not so bad to slow down 😊.
Ich freue mich sehr, dass es in der Schweiz aufwärts zu gehen scheint und dass die Zeit trotzdem für ein paar schöne Runden durch die Natur nutzen kannst… vielen Dank nochmal für den Tipp mit dem Un-canceled Project 🙂
Ja, ich freue mich auch – es ist nicht selbstverständlich, dass wir uns noch so frei bewegen können.
Ich hoffe, du kannst mitmachen – das wäre was für dich! 😉
Libe Catrina,
was für ein schönes Laufmotto, und dazu im grünen Shirt an Gründonnerstag – noch mehr grün der Hoffung geht ja kaum! Und schöne Motive zum Motto hast Du auch eingefangen!
Ja, die gute Hoffnung nicht zu verlieren ist wichtig. Und derzeit hoffen wir ja sicherlich alle, gut aus der Krise wieder herauszukommen! Man darf gespannt sein, wie das wird. Das eine Land (Frankreich) verlängert gerade die Einschränkungen, andere halten es eh’ lockerer (Schweden), und bei Euch und uns denkt man an langsame Öffnung. Keiner kann einem sagen, was der richtig Weg ist. Das macht es, finde ich, etwas schwierig.
Mir fiel auch auf, dass die schweizer Pro-Kopf-Zahl der Erkrankungen relativ hoch ist. Aber vielleicht habt ihr da einfach auch viele Tests gemacht, die das aufzeigen, und in anderen Länder ist dafür die Dunkelziffer höher?
Hoffen wir also alle, dass wir halbwegs gut darüber hinweg kommen. Und bis dahin tun wir etwas für unsere Gesundheit und laufen 🙂
Bleib gesund und liebe Grüße
Elke
Liebe Elke
Grün überall, haha!
Ja, es ist sehr spannend zu beobachten, wie verschieden die Länder damit umgehen. Gerade höre ich, wie heute die Schulen (bis 5. Klasse) in Dänemark wieder aufgehen. Vielleicht machen unterschiedliche Schritte zu verschiedenen Zeiten bei einem Virus Sinn? No idea.
Kompliziert wird es, wenn es zum grenzüberschreitenden Verkehr kommt…welche Länder öffnen wann? Die Ultratrails sind ja oft sehr international – das wird schwierig für die Veranstalter.
Ja, wir haben ca. 290 Infiszierte pro 100’000 Einwohner – sehr hoch! Ich denke, du hast Recht, das liegt wohl eher an die Anzahl Tests.
Genau! Schauen wir, dass wir fit und gesund bleiben – so sind wir alle bereit für baldige Wettkämpfe! 🙂
Liebe Grüsse aus dem verflixt kalten Zürich!
You did such justice to the theme of HOPE – not just wearing green but also finding other green elements and then things to be hopeful for on the run. What a brilliant way to do this race, well done! And thank you so much for the lovely mention – running in my garden and treadmill is awful… BUT I’m GRATEFUL that I have a treadmill and some garden space, many have neither. I’m also HOPEFUL that we will be able to get out soon. I think we are at Day 14 of our 28 Day Lockdown, and with 13 cases confirmed, I hope by Day 28 we can go back to normal social distancing. What I would give to run outside now!
Haha, thank you! You are half-way through! That is great!
I’m sure that a severe lockdown like you are experiencing is more effective than our moderate one, but staying indoors for exercise is an enormous sacrifice. I’m so happy you at least have a garden and a treadmill (even if it does break down sometimes).
Well done for keeping your optimism and good spirits going – and yes, let’s HOPE you’ll be out running soon!!
I love the focus on hope from your run. There are so many hopeful signs out there! I’m glad that the social distancing is working there. Great job with your virtual race!
Thank you! I really like the themed virtual races! They help to focus on positive and happy thoughts during a run. I hope we will all be back to normal running and racing soon!
Liebe Catrina,
ich versuch es nochmal! 😉
Danke für den “grünen Beitrag”! … “tröste” dich der bayrische Wert ist fast an eurem dran, wenn auch unser Gesamtschnitt niedriger ist! 🙂
Du hast tolle Gründe gefunden hoffnungsvoll nach vorne zu schauen!
Kennst du Vogelstimmen und weißt welche Vögel in deinem Video singen? – Mich faszinieren Vögel. Das wird wohl ein Hobby, wenn ich Rentner bin … neben der Lauferei! 😆
Was mich hoffnungsvoll stimmt:
Zum einen, dass Menschen plötzlich kreativ werden und wieder mehr Interesse aneinander zeigen. Zum anderen, dass unsere Politiker endlich reden, uns wieder miteinbeziehen. Manchmal hatte ich den Eindruck, dass wir nicht als mündige Bürger, sondern als Untertane gesehen werden. Menschen, die sich eingesperrt fühlen brauchen Hinweise, Hoffnungsschimmer und nicht die ständige Leier: Ungeduld tötet Leben! 🙈
Mich selbst hat das alles nicht ganz so berührt, naja, hatte auch ein anderes “Thema”. Aber mein persönlicher Glaube und mein Optimismus sind da “feste Anker”!
Bewahre dir deine fröhliche Art, schenke uns bitte noch oft dein tolles Lachen und bleibt gesund!
LG Manfred
Lieber Manfred
Danke, dass du dir ZWEI MAL die Mühe machst! Das wäre ja schade gewesen, wenn ich dein Kommentar nicht hätte lesen können!
Ah, ich wusste nicht, dass Bayern die gleichen Werte hat, das ist interessant.
Bei Vogelstimmen bin ich eher schlecht, mal von Spatzen und Amseln abgesehen. Wenn ich aber einenVogel sehe, den ich nicht kenne, schaue ich zu Hause bei “vogelwarte.ch” nach. Lauferei und Ornithologie passen gut zusammen – das kann ich mir bei dir sehr gut vorstellen!
Das sind gute “Hoffnungspunkte”, die du erwähnst. Diese Solidarität unter den Menschen freut mich sehr. Und die neuen Geschäftsideen, wie wenn Taxifahrer zu Kurieren für Altersheime werden, sind faszinierend.
Deine festen Anker funktionieren offenbar, du bist ja unser ruhiger Pol im Sturm. 😉
Liebe Grüsse aus dem sonnigen Zürich, mit Spatzengezwitscher!
In many ways the lockdown has been a happy time since it means 24/7 with my family and a more relaxed schedule, kind of the ultimate staycation. I don’t know exactly what will be on the other side, obviously many things will different. But I do know that it’s going to be wonderful. Thanks for sharing your race with us!
I am so happy you are seeing the positive side of all this! You are so right, I love the wide-open agenda and the unstressed lifestyle.
I hope some of this simple, enjoyable life will stay when it’s all over!
Oh I love this so much! So glad to hear that your numbers are down so much and that hope is in the air. I love the people on the grass and the flowers blooming. Seeing all the spring foliage really helps me have hope too. Thanks for making me smile this morning!
Haha, thank you! I was happy to see the numbers down, too. Spring is such a hopeful and happy time, it really lifts the spirits!
Reading about Switzerland slowly returning to normal gives me hope. We are under lockdown until April 30 at the earliest and there are still a lot of new cases each day where I live but it’s good to know that some places in the world are planning for the future. Thank goodness we can still get outside to run. Hubby and I ran a virtual 5K today. I am going to use it for the un-canceled project and one other free virtual race series I signed up for.
Yes, thank goodness we can still run outside! Great that you and your husband are doing the virtual races together! That’s motivating.
I hope it stays at 30 April for you – that wouldn’t be too long. I just heard today that Denmark is sending the kids back to school tomorrow. So, yes, there’s definitely some easing up happening! 😊
That is so heartening to hear the numbers are going down in Switzerland! In Chicago we’re still at around 1200 new cases/day but that number has been fairly stable. This gives me hope! What lovely spring scenes you enjoyed on your virtual race. I too love the sounds of birdsong.
Stable numbers sound good! I’m sure your area will start to see sinking numbers very soon. I can hear the birds chirping and singing right now while I’m sitting at my desk. Such a soothing and happy sound!
So many signs of hope. Love the tulips and daffodils!
Me too! They’re only here a short time, and so “springy”!
Your run looks like it was so peaceful. I’m anxious to see how your slow reopening goes across the pond. We’re a mess here in the US…
That is a good word of describing it – peaceful. I’m apprehensive about the opening steps, too. Today the government has a press conference to present the process… let’s hope we can avoid a second wave!
All the best to you and stay healthy!
I am so glad you are all seeing a light at the end of the tunnel! We still have a few weeks to go, I think, and I will be so happy to be done with this.
It looks like you had a beautiful run – those flowers are just so gorgeous.
Aren’t they pretty? I love the colours of spring flowers. I found some orange tulips yesterday, that made my day, haha!
Although I don’t mind the lockdown much, I’m also looking forward to an end of this. Soon there, hopefully!
I love this post! Thank you. I love your positive attitude. I would love to meet you one day. 🙂 Thank you for linking up with us!
Thank you! I’d love to meet up with you and go for a run together. Or, better still, have some Mexican food together!! 😊
Both great options! My first one would be to have some Mexican food. 🙂
You found much hope in your run. Knowing that Switzerland is on the upswing gives me hope that we’ll be following suit in the US soon.
Your virtual half marathon course was lovely, and thank you for sharing the happy, singing birds. They brought a smile to my face.
Have a great rest of your week and stay safe!
Hearing about the numbers in Switzerland gives me hope! I think our cases are still on the rise in the D.C. area, but pressure to re-open is mounting.
Let’s hope the number will sink soon! With all the lockdown efforts, it must show up in the statistics sooner or later. Stay healthy!
I’m glad that Switzerland is finally getting to the process of opening back up. I hope the people there are smarter than some of the ones I’ve seen in the US, taking the first day of reduced restrictions to party at the beach. Stay safe!
Oh yes, I hope people will be reasonable. Although, unfortunately, there will always be those few who will think that the rules don’t apply to them…
You too, stay safe!